Новое время и негативные мысли, как быть? // Люция Усманова и Юрий Пузыревский

Нельзя забывать о том, что негативные мысли влияют на наше настроение и мешают наслаждаться тем хорошим, что еще осталось. Постепенно мы начинаем чаще и чаще думать о плохом, и это становится привычкой. Чтобы отказаться от неё, необходимо поменять образ мышления. Согласитесь, что, усиливая стресс негативным мышлением, мы не только не помогаем себе, но и вредим. Напряжения сейчас итак много. А мысли о плохом лишь усиливают его. В новом выпуске подкаста говорим о том, как контекст ситуации влияет на мышление. Как работать с негативными мыслями и что делать, если кажется, что ничего не помогает. В гостях - Юрий Пузыревский , тренер коучей и тренер НЛП.