O dia do seu cansaço! episode artwork

EPISODE · May 2, 2026 · 3 MIN

O dia do seu cansaço!

from 🎙️ PODFALAR/Sem Máscara · host Nyxia Astralis

Tem gente que parece forte o tempo todo…mas ninguém faz ideia do que ela carrega por dentro.Nesse episódio do PODFALAR, a conversa é sobre aquele tipo de cansaço que não aparece —o cansaço de segurar tudo sozinho, de fingir que está bem, de continuar mesmo quando já não tem mais forças.Você vai entender por que, quando você sempre parece bem, ninguém pergunta se você realmente está…e como isso vai se acumulando em silêncio.Esse episódio não é só sobre cansaço.É sobre o peso de ser forte demais… por tempo demais.🎙️ Se você já sentiu que precisava parar, mas não podia… esse episódio é pra você.📩 Quer desabafar ou falar sobre isso? Me chama no Instagram:👉 @podfalar.oficial

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 2, 2026

Embed this episode

Ready to play

O dia do seu cansaço!

0:00 3:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Viver Sem Idade Paula Castanho "Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.Queremos viver mais mas também viver melhor.Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade. Cartas de um Terapeuta Alexandre Coimbra Amaral As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra este envelope, ele é pra você. Vai começar mais um episódio do “Cartas de um terapeuta”.Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em https://abrace.digital

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 🎙️ PODFALAR/Sem Máscara?

This episode is 3 minutes long.

When was this 🎙️ PODFALAR/Sem Máscara episode published?

This episode was published on May 2, 2026.

Can I download this 🎙️ PODFALAR/Sem Máscara episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!