Odc.115 Wdzięczność wobec swojego ciała

Jak mówi klasyk: „ Litwo Ojczyzno moja, ty jesteś jak zdrowie. Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, kto cię stracił” W takich chwilach dostrzegamy jak cenny to dar, i że wcale nie jest nam dany raz na zawsze. Ale później, gdy wszystko wraca do normy, czy nadal o tym pamiętamy? Czy też znowu wciskamy gaz do dechy i wykorzystujemy nasze ciało bezlitośnie, bo przecież ma nam służyć? W praktykowaniu wdzięczności chodzi o to by być wdzięcznym tu i teraz, bez powodu, bez motywacji w postaci choroby czy kontuzji. By codziennie choćby przez krótką chwilę dostrzec cud swojej sprawności, tego że ma się ciało i to jak funkcjonuje. Zapraszam do posłuchania całego odcinka:)