Odc.23 Nawyki-nasza druga skóra

Podobno 95% czynności, które wykonujemy w życiu są nawykowe. Czy to oznacza, że naszym życiem kierują przyzwyczajenia, a nie my sami? Jak to się dzieje, że mówimy lub robimy coś z automatu, a później zastanawiamy się skąd się to wzięło? O sile nawyków, które mogą być naszą trampoliną do celu lub zgubnym nałogiem opowiem w najnowszym odcinku podcastu. A co jeśli mamy wdrukowane schematy, których chcemy się pozbyć? Po pierwsze trzeba je odkryć, po drugie przerwać, a następnie zacząć pracę nad nowymi, wspaniałymi nawykami. Zapraszam do poszerzania wiedzy poprzez artykuły dotyczące podświadomości i zakorzenionych w niej przekonań: https://sites.google.com/kompaszgrzywa.pl/kompaszgrzywa/Strona-glowna/Podcast/pot%C4%99ga-pod%C5%9Bwiadomo%C5%9Bci A także do praktyki poprzez warsztaty z końmi trenerami: https://sites.google.com/kompaszgrzywa.pl/kompaszgrzywa/Strona-glowna/Warsztaty