Odc.29 Jak pracować z emocjami by zwyciężyć?

W każdej drodze na szczyt może przyjść taki moment, w którym opadniemy z sił, stracimy cel z oczu, lub odczujemy frustrację, że to jeszcze tak daleko! Emocje i uczucia dają nam energię do działania, ale w trudnych chwilach mogą przynosić odwrotny efekt. Nawyk wytrwałości jest jak wodza, która pozwala nam zapanować nad niechcianymi uczuciami i utrzymać kurs. Chcesz się dowiedzieć jak zapanować nad frustracja i wykorzystać tę energię w pozytywny sposób? Umieć zachować dystans zarówno w obliczu porażek jak i sukcesów? Wiedzieć, gdzie znaleźć wsparcie, gdy zabraknie sił do działania? Dawać z siebie to, co najlepsze bez martwienia się o nagrodę? Zapraszam do dzisiejszego odcinka, oraz dwutorowej pracy rozwojowej: + edukacji z podcastem, w szczególności polecam powrócić do odc. 26 CUDowne dialogi: https://www.spreaker.com/user/12925891/cudowne-dialogi-odc26 + treningu z końmi trenerami podczas warsztatów: https://sites.google.com/kompaszgrzywa.pl/kompaszgrzywa/Strona-glowna/Warsztaty Konie czytają nasze emocje i są wyczulone na konsekwencje w działaniu. Jeśli chcecie sprawdzić swoją wytrwałość, to zapraszam do spotkania z nimi na przestronnej łące w Mikołowie. A już za tydzień wyjątkowe spotkanie. Na Funpageu #kompaszgrzywa przybliżę kulisy programu rozwojowego „ Pozytywna pewność siebie”. Ten program to będzie wydarzenie roku!