Odc.3 Odczuwanie emocji - ogień i lód

Każdy z nas jest niepowtarzalnym CUD-em i wyjątkową osobowością, a jednak potrafimy się komunikować i rozumieć wzajemnie. Jesteś niczym ogień - odczuwasz i okazujesz uczucia z pełna mocą, po prostu płoniesz? Czy raczej jesteś niczym tafla lodu pod powierzchnią, której kryją się wiry i nurt uczuć? „Ogniści ekstrawertycy i „zimni” introwertycy mają swoje mocne strony, oraz wyzwania, które utrudniają im komunikację nie tylko z otoczeniem, ale również z samym sobą. Emocje i uczucia to paliwo dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Bycie na ciągłym haju emocjonalnym albo zamrażanie uczuć może powodować choroby fizyczne i problemy emocjonalne. Jak dążyć do równowagi? Przede wszystkim zyskać świadomość, poznać swoje nawyki, małymi krokami wdrażać zmiany. Warsztaty z końmi trenerami to wspaniałe narzędzie do pracy nad emocjami i uczuciami. Co ciekawe konie również mają swoje koniobowości, więc spotkanie z nimi może być doskonałym sprawdzianem naszych komunikacyjnych umiejętności. Zapraszam na stronę Kompas z grzywą po szczegóły dot. warsztatów. https://sites.google.com/kompaszgrzywa.pl/kompaszgrzywa/Strona-glowna/Warsztaty