Odc.5 Powrót do korzeni

Dzieciństwo kojarzy nam się z beztroską, wolnością od problemów, radością i zabawą. Ale jest to również ważny okres, który kształtuje nasze korzenie drzewa emocji i uczuć, a doświadczenia z tego okresu zapadają głęboko w naszą podświadomość. I działają nawet, gdy mamy 60 lat! Czym skorupka za młodu nasiąknie,… Dzieciństwo to królestwo pod władzą podświadomości. Chce ona nas chronić i zapewnić nam to, co najlepsze. W praktyce może się okazać, że schemat, który wypracuje podświadomość wcale nie jest najkorzystniejszy, wręcz przeciwnie sprawia, że w dorosłym życiu mamy pod górkę. Doświadczenie warunkowej miłości: musisz zasłużyć na miłość bliskich, lub by samemu czuć się kochanym. Jak zaspokoić taki głód? Czy 5tys. znajomych na FB wystarczy? Bezwarunkowa miłość to fundament emocjonalny i sami możemy go dla siebie zbudować – pokochaj siebie! Destrukcyjna krytyka: wymierzona w nas, rani poczucie własnej wartości. Krytyka może motywować i przynieść pozytywne efekty, gdy jest informacją zwrotną odnosząca się do sytuacji/działania/ewentualnie zachowania, a nie hejtem. Granice: Wzbudzanie poczucia winy niszczy granice wewnętrzne i uzależnia od wpływu innych. Pełna samowolka i przyzwolenie na brak granic, to droga do konfliktów i deptania innych. Zatem co robić? Zdrowe granice to gwarancja bezpieczeństwa i dobrych relacji. Konie mogą pomóc nam w tych trzech aspektach, gdyż docierają do naszych najgłębszych uczuć i emocji, nie krytykują i są mistrzami w testowaniu granic. Zapraszam na stronę Kompas z grzywą po szczegóły dot. warsztatów. https://sites.google.com/kompaszgrzywa.pl/kompaszgrzywa/Strona-glowna/Warsztaty