Odc.97 Poczucie bezpieczeństwa

Poczucie bezpieczeństwa to nie tylko spokojne i stabilne otoczenie, choć jest ono z pewnością bardzo ważne by umacniać w nas to odczucie. Z poziomu psychologicznego poczucie bezpieczeństwa lub jego brak wpływa na to, w jaki sposób patrzymy na świat. Czy jest on dla nas przyjaznym miejsce do życia? Czy wręcz przeciwnie, nawet, gdy jest dobrze w środku ciągle tli się strach ze coś pójdzie nie tak jak powinno? O ile nie mamy wpływu na wiele czynników zewnętrznych, które mogą realnie nam zagrażać jak np. wojna, to nadal mamy wewnętrzna siłę w postaci przekonań, które odpowiednio dobrane i pielęgnowane są naszym źródłem mocy i chronią nas przed uleganiem automatycznym schematom takim jak np. mechanizm walki lub ucieczki. Zapraszam Was do posłuchania odcinka i budowania w swoim otoczeniu oraz wewnętrznym świecie poczucia bezpieczeństwa.