Oliver Burkeman: Cómo encontrar tu libertad en esa lista interminable de tareas pendientes

Aviso: Este episodio fue doblado usando Inteligencia Artificial. También puedes escuchar la versión original de la entrevista en inglés.¿Y si el secreto para lograr más no fuera optimizar tu lista de tareas, sino aceptar el hecho de que nunca la terminarás?Esta idea, tan simple como revolucionaria, es la propuesta de Oliver Burkeman: que aceptar nuestras limitaciones podría ser el enfoque más productivo de todos.Oliver es un periodista británico y autor que se ha ganado el reconocimiento por su refrescante visión contraintuitiva sobre la productividad y la felicidad. Durante más de una década escribió la serie «Esta columna cambiará tu vida» para The Guardian, convirtiéndose en una de las voces más provocadoras que desafían nuestra obsesión moderna con la productividad.Su libro más vendido, «4000 semanas: Gestión del tiempo para mortales», revolucionó la forma en que pensamos sobre nuestro tiempo finito en la Tierra. Y su último trabajo, «Meditaciones para mortales: 28 días para encontrar el sentido de la vida», acaba de llegar en traducción al español. En él ofrece sabiduría práctica para aceptar nuestras limitaciones en lugar de luchar contra ellas.Porque tal vez el problema no sea que no tengamos suficiente tiempo, sino que esperamos demasiado de él.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/367-oliver-burkeman-finitud-libertadExplora este episodio:(05:06) Tomar conciencia de nuestras 4000 semanas y la imposibilidad de hacer todo(07:53) De listas infinitas a menús: Cambia tu relación con las tareas pendientes(12:01) El mito de «ponerse al día» y el impacto en nuestra tranquilidad(17:27) Decisión imperfecta: intuición, valores y la paradoja de elegir(20:10) Cantidad sobre calidad para superar el perfeccionismo(23:42) Cómo gestionar la atención y el ruido informativo en la era digital(30:22) El método 3/3/3: estructura flexible para un día productivo y humano(38:04) Imperfección y aceptación: Paz mental y efectividad(43:10) Cuestionario KENSO(49:07) Despedidas y resumen¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.