öz güvensizliğe öz-şefkatli cevap yolları

from Öz-şefkat Merkezi · host uzman psikolog fatma mısır

bu bölümde öz güvensizlik hissedilen durumlarda ortaya çıkan utanç duymaya karşı öz-şefkatli nasıl yaklaşabilirizi konuşuyoruz. bu podcastin instagram sayfasını takip etmek isterseniz: @ozsefkatmerkezibenden online veya yüz yüze seans ya da eğitim almak isterseniz: @ompsikoloji Kitap önerisi 📚 Christopher K. Germer ve Kristin Neff- Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi- Duygusal İyileşmeye Giden Yol

NOW PLAYING

0:00 13:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Tenisin Merkezi #134

May 21, 2026 ·32m

Tenisin Merkezi #133

May 17, 2026 ·35m

Haftanın Kılavuzu | HAYAT SIÇRAMASI BÖYLE BAŞLAR

May 13, 2026 ·10m

Tenisin Merkezi #132

May 3, 2026 ·36m

Dolunay Mesajları | 1 Mayıs 2026

Apr 30, 2026 ·12m

Seni Geriye Çeken Hata: Sürekli Zayıf Yanlarını Onarmaya Çalışmak

Apr 27, 2026 ·6m

Similar Podcasts

MOTALKS Meditasyon Okulu MOTALKS Podcast’e hoş geldiniz! MOTALKS Podcast Meditasyon Okulu’nun meditasyona dair “tohum” niteliğinde yayınlar bulabileceğiniz podcast platformudur. Amacımız; İç dünyanızı düzenlemeye, keyifli, bereketli, sade ve şifalı bir hayat sürmenize destek olmaktır. Yayınlarımız, doğası gereği, hem başlangıç seviyesinde olanlara hem de meditasyonda derinleşmek isteyenlere anlamlı dakikalar yaşatır. Kısa, öz, derin ve net hareketlerden hoşlananlar onlaynsa başlayalım. Tarih 101 Berkay Soner Tarih 101, tarihi hamaset yapmadan, kısa ve öz anlatmayı hedefleyen bir kanaldır. İletişim için;Twitter: twitter.com/tarih101YTInstagram: instagram.com/tarih101YTMail: [email protected] desteklemek için;https://www.papara.com/donate/tarih101https://www.buymeacoffee.com/tarih101 Podcastlendiniz Fatmanur Öz ben fatmanur. kelimelerimle sana daha iyi bir hayatın var olduğunu anlatmak için buradayım. karşılaştığımıza sevindim, iyi ki geldin. instagram: instagram.com/podcastlendiniz/💌 [email protected] Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset Barış Gürkaş Merhaba dostlar, ben Klinik Psikolog Barış Gürkaş. Psikolojik desteğin herkes için ulaşılabilir olması gerektiğine inananlardanım. Bu inançla, podcast yayınlarımda iyi hissetmek için kendi kendinize uygulayabileceğiniz tekniklerden bahsediyorum. Düzenli olarak yüklediğim psikolojiye dair bilgi içerikleri paylaşıyorum. Sesimle rehberlik ettiğim çeşitli Öz Şefkat ve Mindfulness meditasyonları ile birlikte anda kalmayı pratik ediyoruz.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Öz-şefkat Merkezi?

This episode is 13 minutes long.

When was this Öz-şefkat Merkezi episode published?

This episode was published on September 10, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Öz-şefkat Merkezi episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!