EPISODE · Feb 12, 2026 · 5 MIN
Parar de treinar nas férias pode trazer prejuízos à saúde?
from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN
Uma ouvinte conta que pratica musculação e cardio há muitos anos, mas interrompe os treinos nas férias escolares. Ela pergunta se essas pausas, mesmo mantendo uma rotina ativa, podem causar prejuízos à saúde. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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