EPISODE · Mar 31, 2026 · 20 MIN
Почему нет прогресса в практике?
from ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ
Две очевидных причины остановки прогресса. Когда вроде бы всё уже понятно, практикуете самостоятельно, но очевидных изменений нет. Подводим промежуточный итог по ступеням хатха-йоге и движемся к пратьяхаре. Загадочной пятой ступени.
What this episode covers
Две очевидных причины остановки прогресса. Когда вроде бы всё уже понятно, практикуете самостоятельно, но очевидных изменений нет. Подводим промежуточный итог по ступеням хатха-йоге и движемся к пратьяхаре. Загадочной пятой ступени.
NOW PLAYING
Почему нет прогресса в практике?
No transcript for this episode yet