Почему "установи границы" с нарциссом — главная ЛОВУШКА? 3 Столпа Безопасности - АУДИО ПОДКАСТ

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7Для вопросов, покупки рабочих тетрадей Telegram https://t.me/huntalexЗаписи на консультацию и диагностику:https://myhealing.tilda.wsВ этом выпуске подкаста "Неуязвимое Я" вы узнаете шокирующую правду:Почему ваши попытки защититься от нарцисса превращаются в подробный план вашей крепости для него.Что такое "травма покинутости" и как она притягивает вас к токсичным людям. Вы не виноваты!Три универсальных правила самозащиты, которые вернут вам контроль над собой и своей жизнью, даже если вы не можете разорвать контакт.Реальные истории людей 40-50 лет, которые узнают себя в каждом слове.Первый практический инструмент для восстановления связи с собой, который можно применить прямо сейчас.Скачайте Чек-лист "20 признаков эмоционального насилия" по ссылке в описании, чтобы увидеть, где вы теряете энергию! Код “20” в Телеграм Канале!Хватит страдать в тишине. Пришло время стать неуязвимым! Смотрите до конца, и вы получите систему, которая изменит вашу жизнь.Автор: Алекс Хант, клинический психолог.Поддержка проекта (донейшен): PayPal - [email protected]На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7https://new.donatepay.ru/@1398154Тайм - Коды:0:00 БОМБА: Самый популярный совет психологов превращает вас в жертву0:24 Психологи МОЛЧАТ об этом убойном инсайте3:01 МИФ: "С нарциссом можно договориться" - почему это смертельно опасно4:12 Законы физики VS законы магии - в каком мире живет нарцисс?5:01 История Елены: Как "серый камень" обернулся катастрофой6:15 Почему техника "серого камня" работает против вас9:39 Кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО застревает в токсичных отношениях10:36 История Михаила: Как детская травма управляет взрослой жизнью11:41 Нарцисс + травма покинутости = идеальная ловушка12:23 Любовная бомбардировка как "лекарство" от боли13:41 Столп №1: Наблюдать и НЕ впитывать - как это работает14:56 РЕВОЛЮЦИОННЫЙ подход: Видеть нарцисса как 2-летнего ребенка16:38 "Я не играю с детьми в песочнице" - мантра выживания17:13 Столп №2: Ценности VS провокации - ваш внутренний компас18:30 Техника паузы: "Я не буду это сейчас обсуждать"19:26 Два шага вперёд, шаг назад - нормальность "провалов"20:31 Столп №3: Энергия как валюта - самое важное открытие22:04 Алексейтимия: Когда вы не чувствуете свои эмоции23:35 Восточные практики для восстановления связи с телом24:40 Армия внутренних критиков - кто управляет вашей жизнью?25:43 Хоопонопоно - гавайская техника самопрощения27:29 Практика самосострадания от Кристин Нефф (ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ)30:03 "Неуязвимое Я" - полное руководство по выходу30:54 Бесплатный чек-лист: 20 признаков эмоционального насилия31:09 Клиническая VS популярная психология - в чём разница32:02 Главная цель: НЕ победить нарцисса, а сохранить себя32:21 Ваше исцеление = исцеление будущих поколений33:17 Как личные границы влияют на обществоДисклеймер:Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».