EPISODE · Nov 27, 2025 · 42 MIN
pontjókor! - Szentiványi Rita, Farkas Attila (2025-11-27)
from pontjókor! - Fehér Mariannal
Szentiványi Rita, a Mozgásklinika vezetője és Farkas Attila ultrafutó, profi túrázó, egyben kommunikációs tanácsadó a pontjókor! vendégei. Attila egy nagyobb súlyfeleslegtől kívánt megválni, amikor sétálva mozogni kezdett, majd szenvedélyévé vált a dolog, ami túrázássá és futássá fejlődött, a kilók pedig leolvadtak. Ilyen terhelésnél azonban a tudatosság már elengedhetetlen, hiszen a test összes izmát megdolgoztató mozgásforma közben számtalan sérülés veszélye fennáll. Aki a beszélgetést hallgatja, rengeteg motivációt, jó tanácsot és a megelőzést segítő információt kap.
Embed this episode
NOW PLAYING
pontjókor! - Szentiványi Rita, Farkas Attila (2025-11-27)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.