pontjókor! - Szűcs Zsuzsanna, Szentiványi Rita (2026-04-02)

A pontjókor! vendégei: Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) elnöke, dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember, a Semmelweis Egyetem mesteroktatója és Szentiványi Rita, manuálterapeuta, gyógytornász, a Mozgásklinika tulajdonosa. Ma egy nagyon fontos és sokakat érintő témáról beszélgetünk: hogyan függ össze a túlsúly, a fájdalom, a mozgáskorlátozottság és az életmódváltás? Szó esik többek között arról is, hogy miért nem elég önmagában csak a diéta vagy csak a mozgás, hogyan terheli a túlsúly az ízületeket, a gerincet és az egész mozgásszervrendszert, hogyan alakul ki az ördögi kör: fájdalom -> kevesebb mozgás -> további hízás, mikor válik a probléma már nem csak esztétikaivá, hanem valódi egészségügyi kérdéssé, és ami a legfontosabb: hogyan lehet mindezt megelőzni, vagy biztonságosan és reálisan elindulni kifelé...