Pourquoi as-tu si peur de changer ?

On entend souvent cette phrase : « C'était mieux avant. »Mais était-ce vraiment mieux… ou est-ce que notre mémoire a simplement adouci certains souvenirs ?Pourquoi avons-nous autant de mal à tourner une page, à quitter une version de notre vie, même lorsque nous savons qu'elle ne nous correspond plus ?Pourquoi un nouveau départ, un déménagement, un changement de travail, une nouvelle organisation ou même une nouvelle version de nous-mêmes peuvent-ils nous faire si peur ?Dans cet épisode, on parle de notre rapport au changement, de la nostalgie, des transitions de vie et de cette tendance que nous avons parfois à nous accrocher au passé, simplement parce qu'il nous est familier.On parle aussi du cerveau, de son besoin de sécurité, de la difficulté à dire au revoir à certaines versions de nous-mêmes et de cette question qui m'accompagne depuis quelque temps : est-ce que ce qui nous manque vraiment, c'est notre ancienne vie… ou la personne que nous étions à ce moment-là ?Comme toujours, ce n'est que ma vérité, et en rien une vérité absolue. J'espère simplement que cet épisode vous aidera à regarder le changement avec un peu plus de douceur… et peut-être avec un peu moins de peur.🤍 Si cet épisode vous touche, partagez-le autour de vous et venez en discuter avec moi sur Instagram. J'aimerais beaucoup savoir quelle version de vous vous remerciera dans quelques années d'avoir osé changer aujourd'hui.Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.