Pourquoi faut-il être égoïste pour être heureux.se

Pour nous sentir bien dans notre peau, pour être disponible pour les autres, leurs offrir de l’amour et de l’attention, nous avons besoin de prendre du temps pour nous. Et prendre du temps pour nous, C’est aussi parfois dire non aux autres pour se dire oui à soi. L’égoïsme sain c'est une des clés du bonheur qui malheureusement est encore trop mal vu aujourd’hui. Qu'est-ce que l’égoïsme sain ? Pourquoi as-t-on si peur de prendre du temps pour nous ? Les bénéfices de l’égoïsme sain Faut-il être égoïste pour être heureux.se ? C’est ce dont je vous parle dans ce tout nouvel épisode. ✨ Écoute cet épisode pour : - Gagner en confiance - Vivre une vie plus épanouie, loin du stress et de l’anxiété - Apprendre à dire Non aux autres pour se dire Oui à soi. - Apprendre à te connaître 🦋 Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News! https://www.instagram.com/manonsbc/ ☾ Mots pour Maux sur Insta : https://www.instagram.com/motsformaux/ ☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis. Belle écoute. ❦ À très vite ! ❀