EPISODE · Mar 9, 2025 · 44 MIN
Практики усвідомленості та медитації для боротьби зі стресом. Друга частина | Роман Мельниченко
from Правила здорового глузду · host Radio NV
На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість усе про наукові дослідження ефективності технік усвідомленості та медитацій. Підтверджені наукою методики регуляції негативних емоцій, стресу, тривогу тощо.
Embed this episode
Ready to play
Практики усвідомленості та медитації для боротьби зі стресом. Друга частина | Роман Мельниченко
0:00
44:47
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Формула здорового харчування
Діана
Повноцінне харчування - запорука здорового способу життя. Збалансоване меню - це дуже важливо для здоров'я. Без правильного розміщення їжі людина стане більше схильною до хвороб, інфекцій, втоми та низької продуктивності. Гарчуючи збалансованість, ми регулярно отримуємо всі продукти, необхідні для повноцінного функціонування через оновлення клітину. вижити, щоб харчуватися збалансовано.
Азбука фруктов
Mark Grama
«Азбука фруктов» — это увлекательный аудиопутеводитель по миру свежих и полезных продуктов. В каждом выпуске папа и его 9-летняя дочь берут один фрукт или овощ и подробно рассказывают:в каких странах и регионах он выращивается, какие климатические условия ему нужны.как продукт преодолевает тысячи километров и попадает на полки российских магазинов.какие витамины, минералы и другие важные вещества содержатся в каждом плоде, и почему он так нужен нашему организму.Этот подкаст станет вдохновением для детей и родителей, которые хотят узнать больше о том, что лежит в их холодильнике, как формируются глобальные цепочки поставок и какие простые секреты здорового питания существуют в природе.Слушайте «Азбуку фруктов», чтобы открыть для себя новые вкусы и сделать свой рацион не только интереснее, но и полезнее!
Життя з СПКЯ
Катерина Іванець
«Життя з СПКЯ» — подкаст для жінок, які хочуть зрозуміти та контролювати своє здоров'я при синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ). Ми говоримо про важливість правильного харчування, гормонального балансу, догляду за собою та роботи з емоційними переїданнями.Інстаграм - https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ТГ канал - https://t.me/+1kqipGCyPixiZTRi
TEDTalks Здоровье
От революционных медицинских открытий до полезных ежедневных здоровых привычек — доктора и исследователи делятся своими открытиями в области медицины и здорового образа жизни на сцене конференции TED, конференций TEDx и партнёрских событий по всему миру. Вы можете бесплатно скачать эти и многие другие видео на сайте TED.com. Видео сопровождаются интерактивным текстом на английском и субтитрами на разных (вплоть до 80) языках. TED это некоммерческая организация посвящённая Идеям, Достойным Распространения.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Правила здорового глузду?
This episode is 44 minutes long.
When was this Правила здорового глузду episode published?
This episode was published on March 9, 2025.
Can I download this Правила здорового глузду episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!