EPISODE · Mar 10, 2026 · 0 MIN
Prawdziwa zmiana zaczyna się od jednej decyzji.
from Portrety Zmiany · host Rafał Nykiel
Prawdziwa zmiana zaczyna się od jednej decyzji. Podcast Portrety zmiany to rozmowy z liderami I ekspertami, którzy sami przez nią przeszli. Odkrywają, co naprawdę stoi za przełomem. Ja nazywam się Rafał Nykiel. Jestem coachem, trenerem ICC oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Zapraszam do wysłuchania historii, które z tobą zostaną.
Embed this episode
Ready to play
Prawdziwa zmiana zaczyna się od jednej decyzji.
0:00
0:26
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Owsiana Podcast
Justyna Świetlicka
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
N°1 PODCAST - Lab One
Lab One x Marek Fischer
Razem z Markiem Fischerem ruszamy z projektem, który od dawna siedział nam w głowie, i który w końcu może ujrzeć światło dzienne w waszych komputerach, samochodach, telefonach, mp3 czy walkmanach.W N°1 Podcast będziemy rozmawiać o zdrowiu, długowieczności, odżywianiu, medycynie, well beingu — z ludźmi, którzy mają coś mądrego do powiedzenia, albo których historia może być inspiracją dla Was, żeby ruszyć się z kanapy i o siebie zadbać.Będziemy rozmawiać o najnowszych badaniach, obalać mity, szukać odpowiedzi na trudne pytania. Chcemy, żeby ten podcast był źródłem rzetelnej wiedzy i inspiracji do zmiany. Nie będziemy nikogo nawracać na siłę. Chcemy tylko pokazać, że można żyć zdrowiej i szczęśliwej, ale na swoich zasadach. Bez żadnego guru i narzucania jedynej słusznej drogi. Mamy nadzieję, że ten podcast będzie dla Was tak samo wartościowy, jak dla nas.
Oby do poniedziałku
Bożena Worono
Wielu poniedziałek kojarzy się z powrotem do niekoniecznie ekscytującej pracy, nauki czy innych obowiązków, słowem – niemiłej monotonii. Lecz początek tygodnia może być równocześnie powiewem świeżości lub impulsem do konkretnej zmiany. Mam nadzieję, że się do tego przyczynimy!W tym podkaście postaramy się przybliżyć Wam zagadnienia mniej lub bardziej związane z psychologią, zaprezentować metody dbania o zdrowie psychiczne oraz dopuścić do głosu osoby, które znają się na tym, co mówią!
Rób swoje po swojemu.
Jakub Gromek
Rób Swoje po swojemu - podcast rozwojowy, solo i z gośćmi o tym jak można świadomie budować swoje życie, podejmować trudne decyzje i żyć na własnych zasadach.Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowadzać zmiany, bo nic nie dzieje się z dnia na dzień. Każdy z nas może robić rzeczy, o których marzy, moi goście są tego dowodem. Nie ważne czy prowadzisz biznes, jesteś na etacie lub ogarniasz network, znajdziesz tu dla siebie dużo wartości.Tematy poruszane w okół tego podcastu to: szeroko rozumiany rozwój osobisty, podejście do zmiany i o tym jak ją trwale wdrażać w życie. Będzie o sporcie, zdrowiu, odżywianiu i dobrostanie.Będzie też o szeroko o technologii, jak ją wykorzystać do wspomagania działań.Podcast prowadzi Jakub Gromek (ex Pan Produktywny).
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Portrety Zmiany?
This episode is 0 minutes long.
When was this Portrety Zmiany episode published?
This episode was published on March 10, 2026.
Can I download this Portrety Zmiany episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!