Праздник Света. Медитация со Свечой. episode artwork

EPISODE · Nov 15, 2024 · 24 MIN

Праздник Света. Медитация со Свечой.

from Осознанное Присутствие

Очередной выпуск Осознанного Присутствия посвящен двум вроде бы разным, но соединенным общим содержанием темам. Праздник Света, который сейчас отмечается в Тайланде и Юго-Восточной Азии. Лой Кратхонг и Йи Пэн. Ваш маленький личный праздник света. Медитация со свечой, простая и полезная, не требующая особой подготовки и каких-то специальных условий. Для тех, кто хочет сразу перейти к рассказу про медитацию со свечой - перемещайтесь по тайм-коду в район 16 минут——"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital-----Выпуск подкаста про особенности тайского менталитета и календаряhttps://op.mave.digital/ep-5——В оформлении обложки использовано фотоQuang Nguyen Vinh: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/6872504/Контекст, термины и темы выпуска (Show Notes):Авторский метод Осознанное Присутствие (Mindful Presence). Практическая психология и созерцательные техники для мегаполиса. Экология быта, управление вниманием, снижение уровня стресса, преодоление эмоционального выгорания и тревожных состояний через ритуалы очищения и медитативные практики.Культурологический контекст и традиции Востока: Феномен Праздника Света в странах Юго-Восточной Азии и Таиланде. Ритуальный и духовный символизм традиционных буддийских фестивалей Лой Кратонг (Loi Krathong) и Йи Пэн (Yi Peng). Традиции отпускания негативных эмоций, очищения кармы и манифестации внутренних намерений.Практическая медитация со свечой: Техника концентрации внимания на внешнем объекте (в традиции йоги — Тратака / Trataka). Простая и эффективная медитация с открытыми глазами для начинающих, не требующая специальной подготовки. Остановка мысленного диалога, преодоление ментального шума, заземление (grounding), улучшение фокуса восприятия, цифровая гигиена ума и укоренение в текущем моменте Здесь и Сейчас.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 15, 2024

Embed this episode

Ready to play

Праздник Света. Медитация со Свечой.

0:00 24:44

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Ада Кондэ. Осознанное управление жизнью Ada Conde В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями!На сайте adaconde.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями. #reFreshРадио reFresh School Школа развития личности "reFresh" - это сообщество людей со всего мира, которых объединяет стремление к росту, осознанности и гармонии с собой и окружающим миром.Мы вдохновляем на рост и обновление.Мы объединяем единомышленников.Мы делимся лучшими практиками развития личности и карьеры.Мы говорим о сложном с позиции человечности и доброты.Мы находим честные вдохновляющие истории.Мы мотивируем на осознанное развитие.Мы стимулируем устойчивые перемены. Как В Танго Как В Жизни Ekaterina KOPTELOVA Размышления тангеры: чему меня научили близкие объятия.⭐ Присоединяйтесь⭐к моему телеграм-каналу "Искусство Быть Собой": https://t.me/artofbychannel 🎈Привет, меня зовут Екатерина Коптелова. Вот уже больше тридцати лет я работаю с людьми и их телами - классический танец, контактная импровизация, бальные танцы, аргентинское танго, осознанное движение, работа с подсознанием и энерготерапия. Автор и ведущая семинаров и трансформационных практикумов для танцоров и обычных людей). Ворона желает знать Вышка Ворона желает знать — это официальный подкаст Высшей школы экономики, созданный командой отдела по работе с социальными медиа. Вместе с учёными из Вышки мы говорим о современных явлениях — пытаемся разобраться в том, что такое осознанное потребление, чем вызван сериальный бум и почему мы живем в эпоху постправды. А еще почему подкаст — это идеальный способ получить простые ответы на волнующие вопросы и утолить свое любопытство

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Осознанное Присутствие?

This episode is 24 minutes long.

When was this Осознанное Присутствие episode published?

This episode was published on November 15, 2024.

Can I download this Осознанное Присутствие episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!