Prokrastination – Warum wir aufschieben und wie wir ins Tun kommen

In dieser Folge erfährst du, warum wir Aufgaben oft aufschieben und was wirklich hinter Prokrastination steckt. Wir tauchen in die häufigsten Ursachen ein, wie Angst vor Versagen, Perfektionismus, fehlende Motivation und Überforderung, und ich teile zwei einfache Übungen mit dir, die dir helfen, ins Tun zu kommen. Freu dich auf spannende psychologische Einblicke, praktische Tipps und ein bisschen Humor – denn auch ich als Psychologin kenne das Aufschieben nur zu gut! Du möchtest noch mehr Inspiration und Impulse? Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_sabrinasarah.moll – ich freue mich auf dich!