פרק 109 - איך מגדלים שמחה? עם יאנה דרום

פרק 109 איך מגדלים שמחה? עם יאנה דרום לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form את הפרק הזה קבענו להקליט לפני השבעה באוקטובר. לפני שמנעד הרגשות נע מתדהמה, לפחד, כעס, עצב עמוק, ייאוש, אכזבה, זעם ושוב... שמחה לא היתה דומיננטית בשבועות האחרונים. ואולי גם לא נתנו היתר לעצמנו לשמוח. כי איך אפשר? איך אפשר לשמוח בימים האלה? אולי דווקא עכשיו חשוב לדבר על שמחה. לנסות לעמוד על טיבה. לבדוק איך אפשר לגדל אותה בתוכנו. ולמה היא כ"כ חשובה. אולי דווקא בימים אלה, שווה לבדוק אם הרגשות שלנו הם בשליטתנו. ואם מותר לנו לשמוח. יאנה דרום היא יזמית עסקית וחברתית, היא מרצה וכותבת הספר המדריך לשמחת חיים. לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form לפרק ואולי לא נולדנו להלחם? עם רונן גפני https://open.spotify.com/episode/324jWlEA7SqAs7TF1mKaaP?si=HBnCQNyCRb2vQtZEt8WyEA לפרק אסטרטגיית חיים – הגנה השרדותית ומגבלת הרוח עם טל בשן https://open.spotify.com/episode/3pWRqiDbS1dqTVVkUln9nj?si=CzjDg8AFSbiR_NmKCrMMow לפרק מה הילדים שלנו זקוקים מאיתנו בימים אלה? עם אפרת לקט https://open.spotify.com/episode/2xaBDOXnlRrpJ6AvrQU2MR?si=MTTwSi1_QXy2f4eHtHEn9g לפרק איך מתעוררים כשהדברים מתפרקים? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג https://open.spotify.com/episode/420GkH7OHVKC7tWreg2GYl?si=OcNMhPMRSWydbJOWz1gREQ לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu לתכנית "לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/ לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm