פרק 15 - איך לקחת אחריות על הבריאות שלנו? - מעלה בטוב

What this episode covers

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form לקחת מנדט על החיים שלנו. גם בנושאים רפואיים. בעידן המידע, אנחנו מבולבלים ממחקרים סותרים ("מחקרים מוכיחים את מה שמי שמיממן אותם רוצה להוכיח"). אנחנו מגלים שיש שיקולים כלכליים שמטים החלטות או המלצות (כן, גם של רופאים). אנחנו לפעמים מוותרים על קבלת החלטה מרוב בלבול אינפורמציות שונות או סותרות, ואז מאפשרים למישהו אחר להחליט עבורנו. אלה החיים שלנו. זו הבריאות שלנו. כשד"ר ליאת אדרי חלתה בסוכרת, היא החליטה לקחת אחריות. לקבל את המלצות הרפואה הקונבנציונאלית וגם להתייחס לעצמה כאל מדגם של בן אחד ולערוך תצפיות מבוקרות. מתי עולה רמת הסוכר, מתי היא פוחתת ומה בהתנהגות שלה מעודד איזון. החקירה האישית הזו הובילה אותה בסופו של דבר לנהל אורח חיים בריא ללא מזרקים ואינסולין. הרפואה הקונבנציונלית עוברת שינוי פרדיגמטי בעשור האחרון. מידה אחת לא מתאימה לכולם. וההבנה שפרסונליזציה מחלחלת גם לתחום הזה. התייחסות לשונות הגנטית, לשונות ברמה הביולוגית-מולקולרית או ברמת המיקרוביום, ומתן טיפול מתאים לחולה הנכון, במינון הנכון ובזמן הנכון. "עשה מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך" אמר הרמב"ם, ואכן מחקרים באפיגנטיקה מלמדים שלהתנהגות שלנו השפעה מכרעת על בריאותנו. אז איך לוקחים אחריות בעידן של עודף מידע? כיצד לומדים מה טוב לנו ומה פחות? כיצד מונעים מחלות? בשיחה עם כותבת הספר "במ"א - בריאות מותאמת אישית" והמדענית ד"ר ליאת אדרי, שוחחנו על חשיבותו של קו האמצע, על קבלת המנדט על חיינו, ולמידת הבריאות שלנו, על תוספי תזונה ושילוב בין רפואה קונבנציונלית ורפואה משלימה. לספר: https://bit.ly/2P783M2

Share this episode

Similar Episodes

פרשה בקצרה | בלק - מה המסר שאנו שומעים מדבר ה'

Jun 26, 2026 ·16m

פרק 82 - נופים, ט. כרמי

Jun 25, 2026 ·18m

לרגל חודש הגאווה, שוחחנו עם מנכ"לית LGBTWork.

Jun 25, 2026 ·18m

איך בונים תזה על העתיד ששווה מיליונים | אביעד הראל (Team8)

Jun 22, 2026 ·54m

כתב ספר על אקסיות, ולא רוצה עוד כזאת | יאיר אגמון

Jun 22, 2026 ·56m

פרשה בקצרה | חקת - העולם הרוחני משפיע ונוכח

Jun 19, 2026 ·21m

Similar Podcasts

פודקאסט מעלה | Maala Podcast | people & stories behind business impact on society in Israel Maala - Business for Social Re Maala Podcast brings to you the people & stories behind business impact on society in Israel. Focused on the topics of Inclusive Growth and Social Impact, it focuses on the role of businesses, with insight, interviews, and case studies from Israel. Episodes are both in Hebrew and English, offering content for the local community in Israel as well as the wider international community. שיעורי הרב אליעזר קשתיאל קוראים נבון ראש הישיבה לבוגרי צבא בעלי, ורב שכונת היובל בישוב עלי ובנוסף לכך מעביר שיעורי תנך ואמונה ברחבי הארץ.הרב אליעזר ניכר בדרכו היחודית להצליח לקחת את כל שומעיו ולרומם אותם אל מבט יחודי שלא הביטו דרכו.שיעוריו הם בכל מרחב התורה – אמונה , פ"ש , תנ"ך ,הלכה, אגדה וגמרא.את מרבית שיעוריו מעביר בישיבה לבוגרי צבא -בעלי , מעבר לכך מעביר שיעורים קבועים בישיבות – הכותל, מעלה אליהו, אלון מורה, רמת גן, במדרשת הרובע, בימי עיון ובעוד מקומות רבים ברחבי הארץ.לרב אליעזר יש כישרון מופלא ללימוד התנ"ך ללא הורדת התוכן,היראה והקדושה ממקומו והמשך הכרת הפער העצום בנינו לבין הדורות עם חידוד והעברת המסרים המדויקים ישיבת מעלה אליהו ישיבת מעלה אליהו שיעורים מבית הישיבה הגבוהה מעלה אליהו בתל אביב Product Builder | פרודקט בילדר Eyal David העולם משתנה. מרגישים את האדמה רועדת? בהייטק בכלל. זה נוגע בכולנו, התקופה מעלה שאלות על פרנסה, על החיים, וכמובן על מסלול הקריירה.האם אשאר שכיר.ה? באיזה תפקיד? האם אני במקום הנכון? האם כדאי לפתוח עסק? אולי סטארטאפ? בא לי בכלל לשבת בים.אני אייל דוד, יזם, איש מוצר, תכלסי, סקרן והבעלים של יוזרפלוז. מעל 15 שנה שבמהלכן הייתי פאונדר בסטארטאפ, עבדתי בחברות הייטק בתפקידי פיתוח ופרודקט וכמעט עשור כעצמאי.אני מזמין אתכם להאזין לפודקאסט תכלסי על בניית עסקים, פיתוח מוצרים, יזמות, AI וקריירה, עם האנשים הכי מעניינים בישראל.המטרה שלי שיהיה לכולנו כיף, מעניין, ממוקד, ומלא מלא השראה. תבלו!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מעלה בטוב?

This episode is 46 minutes long.

When was this מעלה בטוב episode published?

This episode was published on February 20, 2020.

What is this episode about?

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form לקחת מנדט על החיים שלנו. גם בנושאים רפואיים. בעידן המידע, אנחנו מבולבלים ממחקרים סותרים ("מחקרים מוכיחים את מה שמי שמיממן אותם רוצה להוכיח"). אנחנו מגלים שיש...

Can I download this מעלה בטוב episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.