פרק 169 פרפקציוניזם? המסלול הכואב לבינוניות עם ד"ר מעין בוימן משיטה episode artwork

EPISODE · Jan 15, 2026 · 1H 11M

פרק 169 פרפקציוניזם? המסלול הכואב לבינוניות עם ד"ר מעין בוימן משיטה

from מעלה בטוב · host דנה רגב

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזהhttps://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: אסטרטגיית חיים: ההגנה ההשרדותית שלנו והכבלים שמגבילים אותנוhttps://open.spotify.com/episode/3pWRqiDbS1dqTVVkUln9nj?si=2wpPa5OxSn-C26n5GiGYIg  ?לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמתאזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il)לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 15, 2026

Embed this episode

.כשהייתי ילדה נהגו לומר "דנה פרפקציוניסטית". לקביעה הזו היה טון מחמיא החדר שלי היה מסודר תמיד. הבגדים מקופלים כמו בחנות, מונחים אחד על השני מיושרים ולפי צבעים. בקבוקונים ואביזרים מונחים בשורות עם תוויות מיושרות גם. הצטיינות בלימודים. סטנדרט שקנה לי הרבה רגעי פיק וגאווה ."הסכנה הכי גדולה שרבצה לפתחי הייתה בינוניות, הציון 70 רחמנא לצלן - לא פה ולא שם. "לא הכל ולא כלום .לא ידעתי את מה שלא ידעתי: שדפוס החשיבה שלי, והבחירות שנגזרות ממנו – בוראות בינוניות וודאית ,בשנים האחרונות אני סודקת באסטרטגיית חיי, מניעה אותי גם לאזורים פחות בטוחים, להסכים להיות פגיעה .לא מעובדת, סדוקה לעתים, ולזכות ביחסים אותנטיים בהרבה. אינטימיים למדי. להעז. לחמול עלי. לערסל. להיות בצד שלי .אני בכלל לא פרפקט בלא להיות פרפקט. היא מתגנבת כל הזמן, השאיפה למושלמות .במבט בראי שרואה את העיניים המחורצות ומסתכל לזקנה בלבן של העין .בשיטוט ברשתות שמציף תוצאות זוהרות של אחרים, ולפעמים מכווץ ומציף קול שאומר שאני פחות והוא יותר. כן, אני עדיין פרפקציוניסטית. אבל פחות. ואת זה אני מבקשת לראות. יש לי כלבלב בבית שלא התאפשר בעבר לאסטניסטית כמוני. יצאתי לדרך חדשה שבה ויתרתי על טייטל עסקי יוקרתי, על משרד מעוצב ובתחילת הדרך גם על הכנסות. הדרך שלי התחילה בצעדים קטנים, בלי יעד סופי ומוגדר, מה שריצף אותה הייתה התשוקה שלי. כשויתרתי על איך שזה נראה, מה אחרים יחשבו או כמה זה נוח, עזבתי את הבינוניות והתחלתי לזרוח ,את ד"ר מעיין בוימן משיטה אתם מכירים מחתונמי. היא פסיכולוגית ?חוקרת ומרצה שמתמחה בהבנת הדפוסים הרגשיים שמנהלים אותנו – ואיך אפשר להשתחרר מהם .זו שיחה שבה אני מניחה את עצמי חשופה כ"תצפית", ממחישה את המחקר ואת התאוריה .אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

פרק 169 פרפקציוניזם? המסלול הכואב לבינוניות עם ד"ר מעין בוימן משיטה

0:00 1:11:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

הכל דוב Tal Vakil פודקאסט שמדבר על הפחדים שלנו, וחושף מה עומד מאחורי כל פחד. מתי הפחד עוזר לנו ומתי הוא מגביל אותנו. בואו לגלות איך להתמודד עם הדובים שלכם, איך לחיות בטוב עם הפחד, אפילו לצמוח ממנו, ולזכור ש… הכול דוב. טל ואקיל הוא יזם שאת רוב חייו העביר במדינות אחרות בעולם, במרדף אחר הכסף ובריחה מדובים, עד שיום אחד משהו גדול קרה והוא התעורר - והוא היה חייב להסתכל לדוב בעיניים. מאז הוא חוקר את הנפש ואת הפחדים שמנהלים אותנו, והוא כאן כדי לשתף אותך בכלים שישחררו גם אותך לחופשי ואם פרידה- סיפורים על גירושים ומערכות יחסים אורי ניר- וינטר ואם פרידה הוא פודקאסט על פרידות ומערכות יחסים. ואם פרידה אז עדיף בטוב, ועדיף ביחד, ועדיף עם השראה ועידוד.זה מה שהפודקאסט הזה עושה. מביא סיפורים של א.נשים שעברו פרידות ויכולים לתת השראה לאחרים.אודה למעקב, לתגובות ולשיתופיםהצטרפו לקהילת "ואם פרידה אז יחד" בפייסבוק. שם יש עוד מזה.ליצירת קשר :FB- Ori Nir Winter~~התוכן בפודקאסט מבוסס על עדויות ודעות אישיות של הדוברים בלבד, ואינו מבטא טענות עובדתיות מחייבות כלפי אדם מסוים. כל פרק מציג זווית אחת לסיפור עם פנים רבות

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מעלה בטוב?

This episode is 1 hour and 11 minutes long.

When was this מעלה בטוב episode published?

This episode was published on January 15, 2026.

Can I download this מעלה בטוב episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!