EPISODE · Jul 15, 2025 · 42 MIN
פרק 2 - מוטיבציה זה הבולשיט הכי גדול שמכרו לנו
from נפש וריכוז · host Idanapelman
כל החיים חיכיתי לרגע שבו “יתחשק לי” להתחיל.חיפשתי את הדרייב, את ההשראה, את הפוש הזה שיגרום לי לזוז.ולא משנה כמה ניסיתי – הוא פשוט לא הגיע.בפרק הזה אני מסביר למה מוטיבציה היא אחת ההונאות הכי גדולות שמכרו לנו, במיוחד למי שיש לו מוח ADHD כמוני.🧩 מה תלמדו בפרק הזה:למה מוטיבציה היא לא תנאי להתחלה – אלא תוצאה של התחלהאיך נראה מבפנים מוח שלא יודע להתניע, ואיך זה מרגישמה הקשר בין תנועה, גירוי ודופמין – ולמה בלי תזוזה אין רגשלמה "עוד סרט מוטיבציה ביוטיוב" לא באמת עוזרואיך פעולה קטנה, אפילו מגוחכת, יכולה להזיז הר💬 זה פרק על שבירת מיתוסים, הבנה עצמית, וחזרה לנקודת ההתחלה האמיתית – לא זו שאמרו לכם לחכות לה.–––📲 רוצים להמשיך את השיחה?אני מזמין אתכם לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות:🔹 אינסטגרם: @idanapelman🔹 טיקטוק: @idanapelman🎯 ואם אתם מחפשים ליווי אישי, ייעוץ, או תוכניות שעוזרות לאנשים עם ADHD להתמודד, להתקדם ולבנות את החיים שמתאימים להם – אתם מוזמנים להיכנס לאתר שלי:🌐 www.apelman.co.il–––🎙️ ויש גם את הפודקאסט השני שלי – "מדברים קריירה" – שבו אני מדבר על עולם העבודה דרך הכובע שלי כיועץ קריירה, יחד עם מירי, השותפה שלי לעסק.אם אתם מתלבטים, נתקעים, מחפשים כיוון או פשוט רוצים להבין איך להתנהל בתוך עולם תעסוקתי רועש – זה המקום.📬 אהבתם את הפרק? שתפו, דרגו, או תשלחו למישהו שזה בדיוק מה שהוא היה צריך לשמוע היום.כל פרגון שלכם מקדם את האנושות צעד אחד קדימה לפתרון משבר האנרגיה. אין לי מושג למה. אבל תזרמו נו. בזמן שאתם קוראים את השורות האלה כבר יכולתם לשתף את הפרק
What this episode covers
כל החיים חיכיתי לרגע שבו “יתחשק לי” להתחיל.חיפשתי את הדרייב, את ההשראה, את הפוש הזה שיגרום לי לזוז.ולא משנה כמה ניסיתי – הוא פשוט לא הגיע.בפרק הזה אני מסביר למה מוטיבציה היא אחת ההונאות הכי גדולות שמכרו לנו, במיוחד למי שיש לו מוח ADHD כמוני.🧩 מה תלמדו בפרק הזה:למה מוטיבציה היא לא תנאי להתחלה – אלא תוצאה של התחלהאיך נראה מבפנים מוח שלא יודע להתניע, ואיך זה מרגישמה הקשר בין תנועה, גירוי ודופמין – ולמה בלי תזוזה אין רגשלמה "עוד סרט מוטיבציה ביוטיוב" לא באמת עוזרואיך פעולה קטנה, אפילו מגוחכת, יכולה להזיז הר💬 זה פרק על שבירת מיתוסים, הבנה עצמית, וחזרה לנקודת ההתחלה האמיתית – לא זו שאמרו לכם לחכות לה.–––📲 רוצים להמשיך את השיחה?אני מזמין אתכם לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות:🔹 אינסטגרם: @idanapelman🔹 טיקטוק: @idanapelman🎯 ואם אתם מחפשים ליווי אישי, ייעוץ, או תוכניות שעוזרות לאנשים עם ADHD להתמודד, להתקדם ולבנות את החיים שמתאימים להם – אתם מוזמנים להיכנס לאתר שלי:🌐 www.apelman.co.il–––🎙️ ויש גם את הפודקאסט השני שלי – "מדברים קריירה" – שבו אני מדבר על עולם העבודה דרך הכובע שלי כיועץ קריירה, יחד עם מירי, השותפה שלי לעסק.אם אתם מתלבטים, נתקעים, מחפשים כיוון או פשוט רוצים להבין איך להתנהל בתוך עולם תעסוקתי רועש – זה המקום.📬 אהבתם את הפרק? שתפו, דרגו, או תשלחו למישהו שזה בדיוק מה שהוא היה צריך לשמוע היום.כל פרגון שלכם מקדם את האנושות צעד אחד קדימה לפתרון משבר האנרגיה. אין לי מושג למה. אבל תזרמו נו. בזמן שאתם קוראים את השורות האלה כבר יכולתם לשתף את הפרק
NOW PLAYING
פרק 2 - מוטיבציה זה הבולשיט הכי גדול שמכרו לנו
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 6, 2026 ·47m
Jul 5, 2026 ·38m
Jul 1, 2026 ·58m
Jun 28, 2026 ·38m
Jun 23, 2026 ·29m
Jun 21, 2026 ·38m