פרק 26 - חוכמת חיים בפשטות

בפרק הזה רציתי לעצור ולשתף את השיעורים שהחיים לימדו אותי – במיוחד עכשיו, לקראת גיל 50. דיברתי על המרווחים שאנחנו חייבים ליצור לעצמנו בתוך העומס, על שחרור מאנשים שלא מעריכים אותנו, על היכולת לראות אחרים בלב ואת עצמנו במעשים, על המרדף האינסופי אחר מושלמות שמפרק אותנו, ועל איך המוח שלנו פשוט בנוי לחפש סכנות וללכת לשלילי – ואיך אפשר לנהל אותו אחרת.איך יוצרים מרחב לחלומות גם כשמפחדים? למה אנחנו זוכרים כאב יותר משמחה? האם אפשר להפסיק לרדוף אחרי חיים מושלמים שלא קיימים? איך בונים זוגיות טובה בתוך לוחות זמנים בלתי אפשריים? ומה קורה כשמחליטים להקשיב באמת לעצמנו?פרק כנה, חד ואמיתי. תהנו.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 26 - חוכמת חיים בפשטות

0:00 24:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

שיחות בגן עדן 103fm 'שיחות בגן עדן' הינו פודקאסט המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדויקת במשחק החיים. פריידי מרגלית ואלימור הניג שמו להם למטרה לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי ולייצר אינטגרציה עם העולם החומרי, הסובב אותנו. השתיים מבקשות להעביר כי גן עדן זה כאן, והאושר זמין לכל דורש.עמוד התוכנית: https://103fm.maariv.co.il/program/שיחות-בגן-עדן.aspx בריאות זה פשוט Idan Wekser גוף חטוב ובריא - זה לא מסובך.אני עידן וקסר, מאמן כושר, יועץ תזונה וסטודנט לפיזיותרפיה - מביא גישה אחרת: בלי טריקים, בלי לחץ, ובלי דיבורים גבוהים שלא מחזיקים בשטח.הפודקאסט הזה נועד לגברים עסוקים, שכבר ניסו תפריטים, אפליקציות ותהליכים ומבינים שמה שהם צריכים זו שיטה שמתאימה לחיים האמיתיים שלהם.כאן תמצא שיחות אמיתיות, כלים פשוטים ליישום, וסיפורים שיזכירו לך שאתה לא לבד וגם שאתה יכול להצליח.בריאות זה פשוט - כשעושים את זה חכם ומתוך הבנה. מיינדפולנס सति Tal Edden מיינדפולנס / קשיבוּת הוא תהליך של יצירת מודעות באמצעות הפניית תשומת הלב לחוויות שמתרחשות ברגע הזה. בעזרת המודעות נוכל לכוון את חיינו למקומות שמיטיבים איתנו ועם הסביבה. תמצאו בפודקאסט מסגרות פשוטות ונגישות עם הכוונות ממוקדות לתרגול יומי.|שמי טל עדן, אני גרה בערבה, בשנים האחרונות מתרגלת וחוקרת את התוכן, הכלים והפרקטיקות שיש לפילוסופיות המזרח להציע לנו (במיוחד בודהיזם), כדי לחיות חיים קשובים ומאוזנים יותר.אני מאמינה בפיתוח ערוּת על ידי שימוש בכל מחשבה, רגש ותחושה כחומר גלם לנוכחות וחיבור פנימה. מוזמנים.ות להעמיק ולחלוק >>>גם כאן - https://www.instagram.com/tal_edden?igsh=MWJ2eWQ2YTBjYjVic

Frequently Asked Questions

How long is this episode of דיבורים מגן עדן?

This episode is 24 minutes long.

When was this דיבורים מגן עדן episode published?

This episode was published on December 3, 2025.

Can I download this דיבורים מגן עדן episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!