פרק 3- "לא יכולה שאומרים לי מה לאכול" - הצצה לאימון רגשי על התמודדות עם אכילה רגשית

from העוצמה המולדת- שיטת התדר · host Menix

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר: https://menix.co.il/ אני לא יכולה יותר לשמוע מדריכים שאומרים לי מה לאכול ומה לא לאכול- ככה אמרה לאורן מניקס, אלה נבט לזר, שהגיעה להתאמן אצלו על ירידה במשקל. במהלך האימון נופצו מספר מיתוסים על דיאטות ועל הדרך האמיתית לחיות ולאכול את התזונה שטובה לנו. ועד כמה שאנחנו מאמינים בכך שהסיבה לאכילה לא בריאה היא רגשית, זו עדיין לא התמונה השלמה. מסתבר שגם אם נהיה באיזון רגשי מדהים ונאהב את עצמנו עד אין קץ, זה עדיין לא יספיק. הפרק מורכב משיחת אימון מאירת עיניים בנושא של אוכל, אהבה והמחזוריות של כוחות החיים אנשים שהתעניינו בנושאים הללו צפו גם בפרק: אכילה רגשית טיפול באכילה רגשית אכילה רגשית טיפול אכילה רגשית טיפים להתמודדות אכילה רגשית תסמינים מה זה אכילה רגשית איך להפסיק אכילה רגשית מהי אכילה רגשית אכילה רגשית מה זה התמודדות עם אכילה רגשית

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 2, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 3- "לא יכולה שאומרים לי מה לאכול" - הצצה לאימון רגשי על התמודדות עם אכילה רגשית

0:00 50:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב Liat Scheffer Ben Yakov ברוכים הבאים למאסטרס ליצירת מציאות - הפודקאסט שמחבר בין תודעה, רגשות, תת־מודע וכלים פרקטיים כדי לעזור לכם ליצור מציאות חדשה - בזוגיות, כסף, בריאות, קריירה וביטחון עצמי.אני ליאת שפר בן יעקב, יוצרת שיטת Masters of Creation, ובכל פרק נצלול לעומק המנגנון שמפעיל את החיים שלנו:איך אמונות נוצרות, איך דפוסים מתקבעים, למה לפעמים אנחנו עושים “הכול נכון” ועדיין לא זזים - ואיך עושים שינוי תודעתי שמתרגם את האנרגיה למציאות: החלטות, פעולה, התמדה, ותדר פנימי שמחזיק את זה לאורך זמן.כאן תמצאו שילוב של:כלים ליצירת מציאות ותרגולים לשינוי הרגלים ודפוסיםעבודה עם תת־מודע, מערכת עצבים, רגשות וחוסןשיחות עומק על מה שבאמת עובד (לא סיסמאות)פרקים מעשיים על שפע, כסף, מערכות יחסים, מימו יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה Einav Menashe - עינב מנשה מערכת היחסים שלך עם עצמך תמיד תקבע איך ייראו חיי האהבה שלך. איך להיכנס לקשר ממקום מלא, איך לאהוב בלי לאבד את עצמך בדרךואיך להרגיש יציבה גם כשהאהבה משתנה או מסתיימת.אני עינב מנשה - וזה 'יש לך אותך'.הפודקאסט שמזכיר לך שמעל לכל דבר - את זו שתמיד נשארת עם עצמך.כאן, בשילוב ייחודי של פרקטיקה, רוחניות ואמונה אנחנו שוברות את הדפוסים שמחזיקים אותך תקועה, מלמדות את תת המודע שלך מחדש שאת ראויה לטוב, ומחזירות לך את העוצמה שנתת לאנשים הלא נכונים.בואי נתחיל. שיטת סאטיה | רדיו מהות החיים EOL Radio | רדיו מהות החיים שיחות עם נטלי בן דוד מאמנת ומפתחת שיטת סאטיה להתפתתחות אישיתומאמנים נוספים ברוח השיטה רדיו מהות החיים לחיות בעוצמה 🏆 התפתחות אישית מעשית דון שאול לחיות בעוצמה היא תכנית רדיו אינטרנטית שמטרתה היא להקנות כלים למימוש הפוטנציאל האישי, והגעה לעוצמה אישית בכל תחומי החיים. עוצמה אישית: המצב בו נמצא אדם אשר מתקדם בביטחון ובשלווה לעבר הגשמת מטרותיו. שיטת עוצמתחיים, שאת עקרונותיה אני חושף בתכנית הזאת, היא הדרך בה אני מתקדם שנים רבות כדי לעזור לעצמי ולאנשים סביבי להעלות מודעות רוחנית, להשיג חופש אישי ולשפר יכולות אישיות. בתכנית הזאת אני מקווה להנחיל למאזיני, את הידע והכלים שיאפשרו להם להקנות לעצמם ולאחרים את התוצאות האלו.אם הגיע הזמן שלכם לעשות שינוי, ולצמוח אל עבר פסגות חדשות של מימוש עצמי, הפודקאסט הזה בדיוק בשבילכם! שלכם, דון שאול

Frequently Asked Questions

How long is this episode of העוצמה המולדת- שיטת התדר?

This episode is 50 minutes long.

When was this העוצמה המולדת- שיטת התדר episode published?

This episode was published on January 2, 2022.

Can I download this העוצמה המולדת- שיטת התדר episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!