EPISODE · Jun 16, 2024 · 43 MIN

פרק 58 | חמלה

from מדברות מנהיגות | מתי הר-לב · host Mati Har-Lev

כאב הוא חלק מהחוויה האנושית. למעשה, כולנו פוגשים כאב, בין אם בתוכנו ובין אם דרך מצוקות שמשתקפות לנו מאחרים. ימי המלחמה אף העצימו את חווית הכאב, האובדן והשכול של כולנו. אומרים שכשכאב פוגש אהבה נולדת חמלה. אבל איך ״עושים״ חמלה? הפרק הזה מביא מודל פרקטי ושימושי להגדיל ולהרחיב את החמלה שכל כך עוזרת ומרפאת בעזרת ארבעה מרכיבים של המילה Compassion: C= Caring בחירת פעולה שמבטאת אכפתיות. O= Onenees הבנה שאנחנו אחד ומחוברים, אולי היום אני למעלה אבל מחר אני יכול/ה להיות למטה. M= Mindfulness חיבור לנוכחות – בחמלה יש יכולת להיות בנוכחות של אהבה עם הכאב, וכשכאב פוגש אהבה נולדת חמלה. P= Passion תשוקה וחיבור לאנרגיית החיים – החמלה מחברת לאנרגיה של חיים, של רצון, החמלה מחזירה את ניצוץ החיים והיצירה. מתוך חמלה מתפתחת החלמה ונפתח בנו מחדש מקום לחלום. הצטרפו אלינו לפרק מלא בתקווה, אהבה וחמלה קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠[email protected]⁠ קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠ ⁠https://www.matiharlev.com/⁠ ⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠ ⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠ ⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠ קישורים ליצירת קשר עם הילה: ⁠[email protected]⁠ ⁠https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL⁠ ⁠https://hilamazor.blogspot.com/?m=1⁠ ⁠https://bemind.co.il/⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 58 | חמלה

0:00 43:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי משחקות באש משחקות באש משחקות באש הוא פודקאסט מאת נרקיס אלון שנותן במה לגברים ונשים להעמיק בנושא המגדר, מיניות וההתנהגות המינית במקום העבודה כיום, שלוש שנים אחרי קמפיין מיטו. בשיחות עם מעסיקים, עובדים, פסיכולוגים, אנשים מהמערכת הציבורית, הוגי דעות ומנחי מיניות, נעבוד על להגיע להבנות על הסטנדרט החדש בהתנהגות בין גברים ונשים ונפוגג חלק מהבילבול וההימנעות שקיימים כרגע בנושא במטרה להגיע למקום בו גברים ונשים יכולים לחיות ולעבוד זה לצד זו בהרמוניה וכבוד מבלי שהם צריכים להדחיק את היותם יצורים מיניים. נרקיס אלון היא מייסדת שותפה של דאבליו, רשת בינלאומית לנשים יזמיות, ומנחה סדנאות על מנהיגות נשית באירגונים עסקיים ומוסדות אקדמיים בארץ ובעולם. היא יזמת חברתית, ובשנים האחרונות היתה שותפה להקמת ״זהזה״ ו״אלביישן אקדמי״. נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר מעין רוגק ווסטלר נשים מדברות היא תוכנית ראיונות שמייצרת שיח נשי עם מטרה לתת לנשים ואימהות ידע הכי מדויק עבורן. בתכנית מעין מארחת נשים מומחיות מתחומי ההורות, בריאות, יחסים, אורח חיים, חינוך, פסיכולוגיה, התפתחות ילדים ועוד. במדבר - מבית 929 ברוכים הבאים לפודקאסט חדש מבית 929. והפעם - ספר במדבר.מיזם 929 הוא מיזם לקריאה יומית בתנך, 929 פרקים.כאן תוכלו להאזין לכל פרקי ספר במדבר בקריינות של עומר פרנקל, לשמוע תקציר לכל פרק, בו יסופר מה יש בו וגם למה כדאי לשים לב, בנוסף תוכלו לשמוע פרשנות מגוונת לכל פרק.באתר 929 תוכלו למצוא פרשנויות נוספות, שיעורים יומיים, סרטונים, קומיקס שבועי, תוכן לילדים ועוד.תוכלו למצוא את כל שאר הספרים אם תחפשו 929 בכל אפליקציית פודקאסטים או באתר שלנו.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מדברות מנהיגות | מתי הר-לב?

This episode is 43 minutes long.

When was this מדברות מנהיגות | מתי הר-לב episode published?

This episode was published on June 16, 2024.

Can I download this מדברות מנהיגות | מתי הר-לב episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!