פרק 65 - מהו הסבל ואיך נוכל להכיר בו ולהחלץ ממנו?

What this episode covers

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form פרק 65 מהו הסבל ואיך נוכל להכיר בו ולהחלץ ממנו? עם מיכל ברנע-אסטרוג נדמה לי שיותר משאני חוקרת אושר, אני חוקרת סבל. וכולנו – טובים ממש בלסבול. אנחנו סובלים כי אנחנו דואגים מפני העתיד, אנחנו סובלים כי אנחנו מתייסרים מטעויות או החמצות עבר, אנחנו סובלים כי אנחנו משווים לאחרים ומכריעים שהפסדנו, אנחנו סובלים כי אנחנו בלחץ אימתני להספיק ולהשיג עוד ויותר (וזה לא נגמר), אנחנו סובלים כי אנחנו מאבדים את מה שחשבנו שהוא שלנו – אהבה, כסף, מעמד, נעורים. אנחנו בעיקר והרבה סובלים. ולא משנה כמה אני חוקרת ולומדת, כמה אני מתרגלת אני ממשיכה גם ובעצמי לסבול לי. מאותן סיבות: השתוקקות, האחזות, השוואות. "התעוררתי ואני נוטה לחזור לישון" כמו שניסח בגאונות ד"ר גאבור מטה. וכשהסבל הופך יותר נוח ומתנחל, אני יודעת שהגיעה העת לכייל. ד"ר מיכל ברנע אסטרוג הזכירה לי את השער הגופני, ועשתה לי חשק עז להפגש עם עצמי בויפסאנה. מיכל היא חוקרת פסיכואנליזה ובודהיזם, מורה בכירה לגישת האקומי ומחברת הספרים: "התבהרות: ויפסאנה, פסיכואנליזה והתודעה החוקרת את עצמה", "אנשים עדינים" ו"נדידה". לינק לספריה:https://bit.ly/3LGkfy0 לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://bit.ly/3v0Q79V לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/ לטור במאקו על גאונות: https://bit.ly/3ucBgtJ

Share this episode

Similar Episodes

פרשה בקצרה | בלק - מה המסר שאנו שומעים מדבר ה'

Jun 26, 2026 ·16m

פרק 82 - נופים, ט. כרמי

Jun 25, 2026 ·18m

לרגל חודש הגאווה, שוחחנו עם מנכ"לית LGBTWork.

Jun 25, 2026 ·18m

איך בונים תזה על העתיד ששווה מיליונים | אביעד הראל (Team8)

Jun 22, 2026 ·54m

כתב ספר על אקסיות, ולא רוצה עוד כזאת | יאיר אגמון

Jun 22, 2026 ·56m

פרשה בקצרה | חקת - העולם הרוחני משפיע ונוכח

Jun 19, 2026 ·21m

Similar Podcasts

פודקאסט מעלה | Maala Podcast | people & stories behind business impact on society in Israel Maala - Business for Social Re Maala Podcast brings to you the people & stories behind business impact on society in Israel. Focused on the topics of Inclusive Growth and Social Impact, it focuses on the role of businesses, with insight, interviews, and case studies from Israel. Episodes are both in Hebrew and English, offering content for the local community in Israel as well as the wider international community. שיעורי הרב אליעזר קשתיאל קוראים נבון ראש הישיבה לבוגרי צבא בעלי, ורב שכונת היובל בישוב עלי ובנוסף לכך מעביר שיעורי תנך ואמונה ברחבי הארץ.הרב אליעזר ניכר בדרכו היחודית להצליח לקחת את כל שומעיו ולרומם אותם אל מבט יחודי שלא הביטו דרכו.שיעוריו הם בכל מרחב התורה – אמונה , פ"ש , תנ"ך ,הלכה, אגדה וגמרא.את מרבית שיעוריו מעביר בישיבה לבוגרי צבא -בעלי , מעבר לכך מעביר שיעורים קבועים בישיבות – הכותל, מעלה אליהו, אלון מורה, רמת גן, במדרשת הרובע, בימי עיון ובעוד מקומות רבים ברחבי הארץ.לרב אליעזר יש כישרון מופלא ללימוד התנ"ך ללא הורדת התוכן,היראה והקדושה ממקומו והמשך הכרת הפער העצום בנינו לבין הדורות עם חידוד והעברת המסרים המדויקים ישיבת מעלה אליהו ישיבת מעלה אליהו שיעורים מבית הישיבה הגבוהה מעלה אליהו בתל אביב Product Builder | פרודקט בילדר Eyal David העולם משתנה. מרגישים את האדמה רועדת? בהייטק בכלל. זה נוגע בכולנו, התקופה מעלה שאלות על פרנסה, על החיים, וכמובן על מסלול הקריירה.האם אשאר שכיר.ה? באיזה תפקיד? האם אני במקום הנכון? האם כדאי לפתוח עסק? אולי סטארטאפ? בא לי בכלל לשבת בים.אני אייל דוד, יזם, איש מוצר, תכלסי, סקרן והבעלים של יוזרפלוז. מעל 15 שנה שבמהלכן הייתי פאונדר בסטארטאפ, עבדתי בחברות הייטק בתפקידי פיתוח ופרודקט וכמעט עשור כעצמאי.אני מזמין אתכם להאזין לפודקאסט תכלסי על בניית עסקים, פיתוח מוצרים, יזמות, AI וקריירה, עם האנשים הכי מעניינים בישראל.המטרה שלי שיהיה לכולנו כיף, מעניין, ממוקד, ומלא מלא השראה. תבלו!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מעלה בטוב?

This episode is 57 minutes long.

When was this מעלה בטוב episode published?

This episode was published on April 7, 2022.

What is this episode about?

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form פרק 65 מהו הסבל ואיך נוכל להכיר בו ולהחלץ ממנו? עם מיכל ברנע-אסטרוג נדמה לי שיותר משאני חוקרת אושר, אני חוקרת סבל. וכולנו – טובים ממש בלסבול. אנחנו סובלים כי...

Can I download this מעלה בטוב episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.