פרק 7 - לצאת מהקווים - פרק עם אבי גרייניק episode artwork

EPISODE · Sep 8, 2025 · 1H 14M

פרק 7 - לצאת מהקווים - פרק עם אבי גרייניק

from נפש וריכוז · host Idanapelman

כששומעים את השם אבי גרייניק – ישר עולות תמונות של הומור, מוזיקה ובמה: "ילדים סורגים לאלוהים", הצגות, סטנדאפ, אינספור רגעים קומיים שחרוטים בזיכרון התרבותי שלנו.אבל מאחורי הצחוק והבמה מסתתר סיפור אישי לא פחות מרתק – ואמיץ.אבי גילה רק בבגרות שהוא חי עם הפרעת קשב. פתאום הרבה חלקים שלא הסתדרו – חוויות בבית הספר, התחושה שלא מצליח להשתלב במערכת, המעברים, החיפוש – קיבלו שם.וזה לא רק על קושי. זה גם על כוח. כי לאורך השנים, בלי לדעת, הוא לקח את המאפיינים של ADHD – האנרגיה, הדמיון, התזזיתיות – והפך אותם לדלק היצירתי שהוביל אותו להיות אחד היוצרים הכי מגוונים בישראל: שחקן, קומיקאי, מוזיקאי, כותב ומרצה.בפרק הזה אנחנו מדברים על הכול:איך מרגיש ילד שמנסה להשתלב במערכת שלא בנויה בשבילו, מה קורה כשאתה מגלה בגיל מאוחר שיש לזה שם, איך הומור יכול להפוך לכלי הישרדותי – ואיך בונים קריירה שלמה דווקא מתוך הייחודיות שלך.זה פרק על יצירה, על קבלה עצמית, על איך הופכים "שונות" לעוצמה – וגם על ההבנה הפשוטה והעמוקה הזאת: לא צריך להתאים למערכת כדי להשפיע עליה.אם הרגשתם פעם לא חלק מהמסגרת, אם ניסיתם שוב ושוב להבין מה לא עובד – השיחה עם אבי גרייניק תיתן לכם השראה, תזכיר לכם שאתם לא לבד, ותראה שאפשר לקחת את עצמכם – בדיוק כמו שאתם – ולהפוך את זה ליתרון.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 8, 2025

Embed this episode

Ready to play

פרק 7 - לצאת מהקווים - פרק עם אבי גרייניק

0:00 1:14:05

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br / הרפואה מבפנים ◉ Inside Medicine Noya Shilo, MD - דר׳ נויה שילה שיחות נפש בין אנשי רפואה (ולא רק) על מה זה להיות בתפקיד הזה, ועל הליבה של הרפואה. על רגעי הקצה, והתרוממות הרוח. על החלטות וטעויות, אחריות וחסד. מכוון לאנשי רפואה מכל הסוגים, ולאלו שבדרך, ולכל מי שנתקל בעולם הזה, ושאל את עצמו מה בעצם קורה שם בפנים. מוזמנים לכתוב אלי: [email protected]שאלון הרפואה מבפנים: https://forms.gle/1y1wRd43Mv9feGcV7, https://forms.gle/LuHmok4LvLUyYMxE9הקהילה בפייסבוק: https://www.facebook.com/noya.insidemediciפסקול השיחות: https://open.spotify.com/playlist/0WvZFp0wuIselyVNqA0s1d?si=db164ea0e0a94c71 פסגה נשית Liron Yogev אם הגעת לכאן – כנראה שאת כבר לא מוכנה להישאר איפה שאת.זה לא עוד פודקאסט של “התפתחות אישית”.זו שיחה אמיתית על החיים עצמם.כאן אנחנו נכנסות לעומק שלגוף, נפש, זוגיות ונשיות.בחלק מהפרקים אני מארחת אנשים לשיחות פתוחות וכנות,ובחלק אני מביאה כלים וטכניקות מהקליניקה –כאלה שלא רק מדברים עליהן, אלא עובדים איתן באמת.נדבר על ריפוי, על גבולות, על אהבה עצמית,ועל איך מפסיקות לשרוד ומתחילים לחיות.תהני. לאינסטגרם של פסגה נשית:https://www.instagram.com/liron_tv?igsh=cXhpbGMxN3VrbDdl&utm_source=qr על הכורסה - מפגשים על פסיכולוגיה Al Hacursah המסע אל נפש האדם לא תמיד עובר דרך ספת הפסיכולוג או האקדמיה, ותמיד יש עוד מה לגלות.אני, רועי אדם, פסיכולוג קליני וחינוכי בהתמחות, וראם, מראיינים בגובה העיניים מומחים מתחומים שונים בעולם הטיפול.המטרה שלנו - להנגיש לכם.ן את הידע בדרך שכל אחד ואחת מטפלים ומטופלים כאחד יוכלו להתחבר אליו.הצטרפו אלינו למסע ותהנו מהדרך,רועי וראםמזמינים אתכם להצטרף אלינו www.facebook.com/groups/al.hacursah/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נפש וריכוז?

This episode is 1 hour and 14 minutes long.

When was this נפש וריכוז episode published?

This episode was published on September 8, 2025.

Can I download this נפש וריכוז episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!