פרק 7 - פרק מלחיץ!

?הבוס הפיל עליכם בהפתעה להכין מצגת למחר ?הילדה שלכם מתחתנת עוד חודש וצריך שהכל יהיה מושלם ,גיליתם שהיום צריך להביא לביה"ס את פרוייקט הגמר בשיעור מדעים ?שמעולם לא שמעתם עליו !מה עושים? נלחצים ,סטרס הוא המחלה של העידן המודרני, אף אחד לא חסין מפניו .והמחיר הבריאותי שאנחנו משלמים עליו הוא גדול מאוד !אז עצרו .קחו נשימה והירגעו ,ואז תשמעו מה כל-כך בעייתי בחיים עם סטרס - ותילחצו שוב .אבל הפעם תקבלו מאיתנו גם דרכים להירגע ולהפיג את המתח !שווה לשמוע עד הסוף   .סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה .ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק ,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת  - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן .בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים    - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו ,אפשר לכתוב בתגובות ,במייל ([email protected]) ,בפייס ,עם יונת דואר :-) ובכל דרך שתמצאו אותנו   !ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים