פרק 87: איך נביט לשחיקה בעיניים ולא ניתן לה לנהל אותנו (מהדורת מלחמה)

from בול בפוני · host Bat-Hen Primor Yosef

התמודדות עם שחיקה זו משימה קשה גם בימים רגילים, אז על אחת כמה וכמה בימים אלה. בפרק זה נתמקד בפרקטיקות פשוטות להתמודד עם שחיקה ולמנוע ממנה לנהל אותנו. למרות שרבים מאיתנו חווים אי-נעימות לגבי הקושי האישי שלנו ביחס לאחרים ונוטים להקטין אותו, זו נטייה שדווקא עלולה לתרום לשחיקה. חשוב שנכיר בקושי שלנו ושל האנשים שלנו כמו שהוא, נכנס למצב פעולה אקטיבי של הפוגות קצרות, ונזהה גורמי לחץ מיותרים בעבודה.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 10, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 87: איך נביט לשחיקה בעיניים ולא ניתן לה לנהל אותנו (מהדורת מלחמה)

0:00 5:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

לחיות את החיים שאת באמת רוצה- עם מיכל כרמל דוידי miccarmel הי אני מיכל כרמל דוידי, ואני מאווווד אוהבת פודקסטים.כשאנשים בד”כ שומעים מוזיקה, אם זה בנהיגה, ספורט, בישול אני מאזינה לפודקסט,אני מתרגשת מפרקים מעניינים, מהרהרת בתוכן ומיישמת אותו בחיי, שולחת וממליצה לאחרים, ובד”כ גם פוגעת בול לטעמם. בקיצור, עפה על זה.לכן החלטתי ליצור את הפודקסט הזה שבו בכל פרק אדבר על 3 פרקים מעולים ששמעתי בפודקסטים שונים, בעיקר בנושאים של התפתחות אישית, מקצועית, כלכלית וזוגית.זה לא הולך להיות סיכום יבש ומשעמם! אביא איתי את ההומור צורת המחשבה ותובנות שלי כמאמנת אישית בשיטת סאטיה, כמנחת מיינדפולנס וכמי שצועדת בדרך ההתפתחות האישית ב 20 השנים האחרונות. בול בזמן יערה אופיר יערה אופיר - מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן, מלמדת איך לנהל את הזמן כך שתוכלי גם להנות וגם להגשים חלומות. מאמינה בכל ליבי שהחיים הם לא רק הישרדות, ושאנחנו יכולות ומגיע לנו להגשים את כל מה שעולה על דעתנו. הסכתב"ע- כאן מחדשים ערים Taba Capital את הפודקאסט הזה יצרנו כדי להנגיש לכם- אנשים שמתעניינים בזירת ההתחדשות העירונית, בעלי נכסים, דיירות ודיירים וכל מי שצמא למידע איכותי, נגיש, חדשני ומקצועי- בול בשביל זה אנחנו כאן! מטרת הפודקאסט היא להעניק לכם המון ערך בתחום המרתק והמתפתח של התחדשות עירונית.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בול בפוני?

This episode is 5 minutes long.

When was this בול בפוני episode published?

This episode was published on December 10, 2023.

Can I download this בול בפוני episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!