EPISODE · Aug 15, 2023 · 38 MIN
פרק מיוחד - שיחה עם אדריאן דדון (פרק 10)
from בריאות זה פשוט · host Idan Wekser
הפרק של היום הולך להיות קצת שונה, היום אני מביא לכן בנות שיחה שלי ושל אדריאן - מאמן כושר לבני נוער מבאר שבע. ולמה זה יעניין אתכם? כי לאדריאן ולי היו לא מעט תובנות בנוגע לעולם הכושר והתזונה שאנחנו מאוד רוצים לחלוק איתכן. עצמאות בתהליך (בקטע כלכלי ובקטע מנטלי) למה אתן צריכות ליווי ? מתי צריך תפריט? ובאופן כללי - גישה קצת אחרת ומעניינת לעולם הירידה במשקל, כושר ובריאות. האזנה נעימה! איך למצוא את אדריאן ברשתות החברתיות https://www.instagram.com/adriandadon/ https://www.tiktok.com/@adriandadon8?_t=8efiP8vDWL3&_r=1
What this episode covers
הפרק של היום הולך להיות קצת שונה, היום אני מביא לכן בנות שיחה שלי ושל אדריאן - מאמן כושר לבני נוער מבאר שבע. ולמה זה יעניין אתכם? כי לאדריאן ולי היו לא מעט תובנות בנוגע לעולם הכושר והתזונה שאנחנו מאוד רוצים לחלוק איתכן. עצמאות בתהליך (בקטע כלכלי ובקטע מנטלי) למה אתן צריכות ליווי ? מתי צריך תפריט? ובאופן כללי - גישה קצת אחרת ומעניינת לעולם הירידה במשקל, כושר ובריאות. האזנה נעימה! איך למצוא את אדריאן ברשתות החברתיות https://www.instagram.com/adriandadon/ https://www.tiktok.com/@adriandadon8?_t=8efiP8vDWL3&_r=1
NOW PLAYING
פרק מיוחד - שיחה עם אדריאן דדון (פרק 10)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 28, 2026 ·58m
Jun 24, 2026 ·21m
Jun 17, 2026 ·20m
Jun 15, 2026 ·53m
Jun 10, 2026 ·25m