Psikolojik Sağlamlık ve Zor Zamanlarda Ayakta Kalma Sanatı

İletişim: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠Sağlıklı Sınırlar Eğitimi⁠⁠Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma EğitimiPsikolojik sağlamlık ve bunun hayatın zor dönemlerinde nasıl bir rol oynadığını ele aldığım bu bölümde esneklik, yardım istemek, şefkatli olmak ve bağ kurma becerilerinin önemini vurguluyorum. Psikolojik sağlamlığın sadece sağlam kalmak veya etkilenmemekle ilgisi olmadığına değiniyorum.Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.⁠⁠Terapist Koltuğu Instagram⁠⁠⁠⁠Merve Başibüyük Instagram⁠⁠⁠⁠Merve Başibüyük YouTube⁠⁠⁠⁠Merve Başibüyük TikTok