Qi Gong i długowieczność

Czym jest Qi Gong? Jaki ma związek z długowiecznością? W czasach stale rosnącej presji coraz częściej zadajemy sobie pytania o jakość naszego życia. Jak to, w jaki sposób żyjemy, przekłada się na długowieczność? Jak długowieczność w ogóle rozumieć? Odcinek nagrany jest w języku angielskim. Na YouTubie dostępny jest videocast z napisami.(ENG)What is Qi Gong? What does it have to do with longevity? In times of constantly increasing pressure, we increasingly ask ourselves questions about the quality of our lives. How does it translate into longevity? How to understand longevity at all? And what does the complete system of Qi Gong have to do with it? Qi Gong builds the foundations for all kinds of work with the body and internal energy. It covers all aspects of a person's life from physical, emotional, mental and spiritual. Qi Gong is a very complex system. Its history dates back thousands of years, and its teachings have been passed down to students through many generations of masters. Qi Gong builds the foundation for any kind of bodywork, work with energies and martial arts. It embraces all levels of human life and of the body (physical, emotional, mental, spiritual).Ron Timm. Born in Germany in 1970, he is the principal teacher and founder of Path of Dao, a school promoting Daoist practices such as Qi Gong, Taijiquan, Bagua and the practice of silence. He has been developing his skills for over 30 years. Since 1999, he has studied with Master Peng Wu Chi in Taiwan, and since 2007 he has been a student of Bruce Frantzis, specializing in Water Path Qi Gong. In 2015, he founded Path of Dao to inspire harmonious living through Daoist practices. His approach combines physical, mental, and spiritual development, helping students at various stages of development, introducing them to the principles of Daoism in a practical and understandable way.(PL)Qi Gong buduje podstawy do wszelkiego rodzaju pracy z ciałem i wewnętrzną energią. Obejmuje wszystkie aspekty życia człowieka, od fizycznego po emocjonalny, mentalny i duchowy. Qi Gong to złożony system, jego historia sięga tysięcy lat, a jego nauki były przekazywane uczniom od wielu pokoleń mistrzów.Ron Timm – urodzony w Niemczech w 1970 roku, jest głównym nauczycielem i założycielem Path of Dao, szkoły promującej daoistyczne praktyki takie jak: Qi Gong, Taijiquan, Bagua i praktyka wyciszenia. Od ponad 30 lat rozwija swoje umiejętności. Od 1999 roku uczył się u mistrza Peng Wu Chi na Tajwanie, a od 2007 roku jest uczniem Bruce’a Frantzisa, specjalizując się w Qi Gongu ścieżki wody. W 2015 roku założył Path of Dao, by inspirować do harmonijnego życia przez daoistyczne praktyki. Jego podejście łączy rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy, pomagając uczniom na różnych etapach rozwoju, wprowadzając ich w zasady daoizmu w sposób praktyczny i zrozumiały.Podcastu „Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.