Реально ли хакнуть мозг и научиться управлять успехом, эмоциями и будущим. Арина Гончар, брейн-тренер

Хотите хакнуть мозг? А разобраться в причинах бессонницы или недостатка времени на важные дела? Для этого стоит познать искусство нейрохакинга.Главный инструмент на этом пути — гибкость и адаптивность. Как раз о том, как их развить, я обсудила с брейн-тренером, клиническим психологом и сооснователем проекта «Нейрохакинг» Ариной Гончар Блог Арины: @arina_gonchar Ведущая подкаста — Татьяна Вавилина, практикующий психолог, нейрокоуч, EMDR-терапевт Мой блог: @vavilina_psy Телеграм: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Буду рада познакомить вас с собой на персональных консультациях. Подробности и запись по ссылке: vavilina-psychology.onlineПо вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] В эпизоде мы упоминаем социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.