Recomendaciones para la alimentación de los niños

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La proteína que necesitamos está formada por aminoácidos esenciales (que nuestro cuerpo no lo sintetiza y los tenemos que adquirir de los alimentos) y no esenciales, hoy en día esta comprobado que los aminoácidos esenciales no solamente se encuentran en la carne y proteínas de origen animal, sino que también las podemos encontrar en todo el mundo vegetal como: en la combinación de cereales con leguminosas y frutas y verduras en nuestra dieta diaria. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 13/02/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de  @raepixel.com en Freepik.

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