Reconnaître le moment où l’on a besoin d’aide pour cultiver son estime de soi

from Estime Toi · host Vanessa DELCOURT

Vous sentez que votre estime de soi vous freine ? Que votre regard sur vous-même est devenu trop dur, ou que la peur de ne pas être « assez » vous bloque ?Dans cet épisode, je vous parle du moment où il est temps de se faire accompagner pour renforcer son estime de soi. J’explique pourquoi on ne peut pas toujours avancer seul, ce qu’un accompagnement peut réellement changer, et comment trouver la bonne personne pour vous soutenir sur ce chemin.Je partage aussi mon propre parcours — les différentes approches que j’ai testées, du coaching à la psychothérapie, en passant par la PNL et la Process Communication Model — et comment chacune m’a apporté une pièce du puzzle de mon développement.Si vous sentez que votre estime de soi vacille, ou que vous avez simplement envie de renouer avec plus de justesse et de douceur envers vous-même, cet épisode est pour vous.Vanessa Delcourt - Coach professionnelle certifiéeJe vous aide à booster votre 'estime de soi' !📍 Lyon – Marseille – France | Sur site ou en visio📞 06 42 20 32 94📩 [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Reconnaître le moment où l’on a besoin d’aide pour cultiver son estime de soi

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How long is this episode of Estime Toi?

This episode is 8 minutes long.

When was this Estime Toi episode published?

This episode was published on December 7, 2025.

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