Reflexión Cafeínica #1: Gestionar el miedo a una Tercera Guerra Mundial

Inicio el primero de una serie de audios con un nuevo formato, después del final del proyecto piloto "El Club de la Cafeína". Y como te contaba en los anteriores audios, creo que lo mejor de este proyecto es haber entendido cómo es la audiencia de este podcast y también conocer nuevos formatos de comunicación, más directos y fluidos (aunque para ello haya que renunciar bastante a la cualidad del audio...). Así que espero que te resulte de interés y utilidad. En esta primera "Reflexión Cafeínica" Abordo la gestión del miedo y la ansiedad que puede suscitar la situación bélica INJUSTA E INJUSTIFICABLE protagonizada por Rusia en los últimos días. Si esta situación te está creando malestar, te aporto mi punto de vista al respecto de cómo gestionar mentalmente la situación, cómo lo hago yo y cómo me funciona. Desde aquí mi apoyo y mi cariño incondicional al pueblo de Ucrania. Puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes suscribirte a la parte PREMIUM de PSICOLOGÍA CAFEÍNICA a través de este link: https://www.ivoox.com/podcast-psicologia-cafeinica_sq_f1485784_1.html Inscríbete en mi Newsletter para recibir contenido exclusivo para personas suscritas: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo SUSCRÍBETE A IVOOX de forma ANUAL: https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=a0c37915816e4398a6d30e5432c8dc89 SUSCRÍBETE A IVOOX de forma MENSUAL: https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=8918225cbe92c8b51825d048d3e8876b SUSCRÍBETE A IVOOX de forma PLUS para acceder a todos los canales PREMIUM de Ivoox (es decir, a todos los podcasts que tienen apartado PREMIUM): https://www.ivoox.com/plus?affiliate-code=28c0868a8f49241475d2a41ca185df67 Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: [email protected] Para conocer mis cursos visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/franjodarpsicologo www.instagram.com/altorendimientooposicion www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: — Intro: Josep Benítez Trio: https://josepbenitezvives.com/?page_id=47 — Soon We'll Fly by Ghostrifter Official https://bit.ly/ghostrifter-sc Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/35reep7 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/q2vomZqSJuE