Refluks i zgaga: fakty i mity | Alina Babińska | Narum | Narine Academy

Masz zgagę, pieczenie w przełyku albo uczucie „kluchy” w gardle? To może nie być tylko chwilowy dyskomfort, ale sygnał, że Twój układ trawienny nie działa tak, jak powinien.W kolejnym odcinku podcastu „Magazyn Człowiek” rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest refluks, skąd się bierze i dlaczego samo tłumienie objawów lekami często nie rozwiązuje problemu. Poruszamy temat wpływu stresu, tempa jedzenia, stylu życia oraz pracy żołądka na nasze zdrowie. Dowiecie się też, jakie objawy – nawet te nietypowe – mogą wskazywać na refluks i kiedy warto zareagować wcześniej, zanim pojawią się poważniejsze konsekwencje.Alina Babińska – dietetyk kliniczny i psychodietetyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami z problemami trawiennymi. Specjalizuje się w holistycznym podejściu do zdrowia, łącząc dietetykę z pracą nad emocjami i stylem życia. W swojej praktyce skupia się na szukaniu przyczyn problemów, a nie tylko łagodzeniu objawów.Wspomniane probiotyki Narum można kupić tutaj:https://mynarum.com/probiotyki(00:00) Wstęp(01:27) Kiedy zgaga staje się problemem? Jakie są objawy refluksu?(07:19) Różnica między zgagą a refluksem(10:08) Czy refluks to nadmiar kwasu żołądkowego?(13:37) Najczęstsza przyczyna refluksu(15:32) Co jeszcze wpływa na pojawienie się refluksu?19:01 Czy długotrwałe używanie inhibitorów pompy protonowej jest bezpieczne?(24:04) Naturalne sposoby na zgagę(30:23) Czy mleko pomaga na zgagę?(33:09) Rola jelit w problemach z żołądkiem(36:20) Rzeczy, które warto zastosować od razuUkazane treści nie stanowią porady medycznej, w świetle prawa nie mogą być w ten ani podobny sposób traktowane. Materiały mają charakter informacyjny, nie mogą być podstawą roszczeń. Autor nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje zastosowania przez odbiorcę przytoczonych treści i ich skuteczności.