EPISODE · Apr 27, 2026 · 9 MIN
Reminder - Meditation um dich an deine Energie zu erinnern
from 8 Minuten Meditation · host Antonia Lia Eugster
Wo auch immer du sein magst, nehme drei natürlich fliessende Atemzüge und erinnere dich daran dass du ein Herz hast, dass weich ist. Diese Folge ist für dich gedacht, wenn du ständig ein Ziel verfolgst, deinen Körper bewegst, im Tun und Machen bist, ohne deine Energie mitzunehmen. Am Ende des Tages fühlst du dich leer, obwohl du soviel "erreicht hast". Wenn du das kennst, höre gerne in die neuste Folge um dich daran zu erinnern, was du bist. Energie. In Liebe, deine Tony
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