Resiliencia en el día a día: el hábito de cambiar

Puedes encontrar este audio con todo el contenido extra (imágenes, infografías, videos... etc) en https://efectivida.es/audioblog/resiliencia-el-habito-de-cambiar/ Resiliencia... una palabra que suena rara pero queda muy bien. ¿Qué es? ¿Cómo ser resilientes? ¿Qué beneficios tiene? Mucha gente cree que ser resiliente es superar una tragedia, pero hoy vamos a ver cómo ser resilientes en el día a día. Espero que les guste. Si quieres saber más, visita https://www.efectivida.es. Y si tienes alguna sugerencia, comentario, duda... no dudes en enviarme un mensaje al correo: [email protected] Créditos música cabecera y conclusión: https://musopen.org/music/2672/johann-pachelbel/canon-and-gigue-in-d-major/