Restare presenti: quanto il corpo può sentire

In questa puntata, Jivan Ferrante (https://jivanferrante.it) ci guida alla scoperta di una risposta antica e spesso fraintesa: il corpo che si ritira. Attraverso la storia di Anna — una donna che, nei momenti di tensione, non riesce più a parlare, a reagire, a restare pienamente presente — entriamo nel fenomeno del congelamento corporeo. Non una scelta della mente. Non freddezza. Non indifferenza. Ma una strategia di protezione del sistema nervoso quando l’esperienza diventa troppo intensa, troppo vicina o troppo minacciosa. La puntata ci aiuta a riconoscere quei momenti in cui la voce sparisce, la mente si svuota, il respiro si fa piccolo e il corpo sembra allontanarsi da sé stesso. Un invito a guardare il ritiro non come un fallimento, ma come una risposta che ha cercato, in passato, di proteggerci. 👉 In questa puntata: Cosa accade quando il corpo si immobilizza o si ritiraPerché il congelamento non è debolezza, ma protezioneLa differenza tra una calma viva e una calma congelataCome il corpo può tornare alla presenza solo quando sente sicurezza 💬 “Il corpo che si ritira non sta dicendo: non voglio vivere. Sta dicendo: ho bisogno di sentirmi al sicuro per tornare.”