S2-A89. Zelfhulp & Zelfbeeld

from Moeiteloos Leven & Werken Hosted by Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy

In deze aflevering is Linda Spaanbroek in gesprek met Melanie Raaijmakers ( 3P Coach/Facilitator Opleiding 2025) over zelfhulpboeken: wat ze je beloven, hoe ze je zelfbeeld vaak bevestigen in plaats van de gewenste verbetering brengen, en wat er verandert als je ernaar kijkt vanuit inzicht in de drie principes. Aanleiding is een doos oude vakliteratuur die Melanie tegenkwam bij het opruimen — en de vraag die dat bij haar opriep: wat heb je nu eigenlijk aan al die boeken gehad? Van daaruit onderzoeken ze samen wat een "zelfbeeld" precies is, hoe het je klem kan zetten in plaats van bevrijden en hoe dat zelfbeeld zicht verhoudt tot wie je werkelijk bent voorbij de ideeën over jezelf. Meer weten? Linda is bereikbaar via https://www.shiftacademy.nl - op die website vind je ook meer informatie over het grounding programma Time2Shift én kun je de gratis introductiecursus ‘De 3 Principes voor moeiteloos leven’ aanvragen. Melanie Raaijmakers rondde de 3P Coach/Facilitator Opleiding bij Shift Academy af in 2025, woont in Spanje en is beschikbaar voor online sessie. Je bereikt haar via [email protected].

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

S2-A89. Zelfhulp & Zelfbeeld

0:00 32:54

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Inner Essence Anneke Procee De podcast waar jij weer in connectie komt met jezelf. Ik neem je mee naar wie jij bent en vooral wie jij wil zijn. Hoe jij wil dat jouw leven er uit ziet en waar jij jezelf nu tegenhoudt. De Podcast Psycholoog De Podcast Psycholoog Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? Psycholoog Marissa van der Sluis bespreekt in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken? Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver Leven Zonder Stress Patrick Kicken Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica) Goed Voelen John Sarbach Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost. Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch.

Frequently asked questions

How long is this episode of Moeiteloos Leven & Werken?

This episode is 32 minutes long.

When was this Moeiteloos Leven & Werken episode published?

This episode was published on September 16, 2026.

Can I download this Moeiteloos Leven & Werken episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.