S2E18 | 過完年XTERRA備戰該進入下一階段了！

在我們S2E12節目中，分享過直到農曆年前的XTERRA基礎備戰指南，在進入農曆年前我們提早提醒大家，接下來二月進入到進展期的訓練，可以將訓練焦點放在哪裡？專注在哪些訓練內容？有什麼需要注意的？也別忘了在農曆年間好好休息一下，恢復充足再繼續往下一階段的目標邁進！ 【本集節目由TOPEAK贊助播出】 今年你打算參加哪一場三項賽呢？現在是時候串連你的單項訓練，幫助自己強化項目轉換之間的表現了！ 但是每次帶著不同項目的器材總是把包包弄的亂七八糟，練習完後濕搭搭的衣服放在包包又污染到其他裝備嗎？ Topeak的PAKGO GEARPACK，完整的收納空間規劃，除了可以幫助你直覺收納所有器材，更能將運動過後髒掉、溼掉的衣服分離出來，不影響你其他的寶貴裝備。同時特殊的設計，也可以在日常轉換訓練中，讓PAKGO GEARPACK成為你的專屬轉換中心：https://pros.is/PakgoGearpack =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠：https://open.firstory.me/join/talkwithkeng 到處找阿耕：https://linktr.ee/kengTalk Email：[email protected] Powered by Firstory Hosting