Schluss machen oder nicht? So trennt Ihr Euch richtig #12

from heiß & innig · host Johannes Alles, Lena Wölki

Eine Trennung macht wohl jeder einmal durch in seinem Leben. Aber wie trenne ich mich richtig? Was sind absolute No-Gos? Und wie findet man heraus, ob man den Partner verlassen sollte? Paartherapeutin Sandra Schubert aus Stein hat die Antworten.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 12, 2022

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Schluss machen oder nicht? So trennt Ihr Euch richtig #12

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AWAKE – mit Jan von Wille Jan von Wille Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Biologie.Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, bleibt jede mentale Strategie an der Oberfläche.Ich bin Jan von Wille. Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper und Identität. In diesem Podcast spreche ich über das, was wirklich passiert – wenn wir erschöpft sind, überreagieren, nicht loslassen können. Und was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen den Körper zu arbeiten, und anfangen, mit ihm zu hören.Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.Mehr unter: https://jan-von-wille.de.

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