SCIENZA- Per vivere fino a 150 anni è importantissimo ridurre al minimo lo stress

Lo stress è noto che riduce le difese immunitarie: le difese immunitarie sono quelle che ci proteggono da ogni tipo di infezione esterna, ma anche dal malfunzionamento del nostro apparato interno, lo sviluppo dei tumori, del cancro e così via; per esempio è determinato dal fatto che il nostro sistema di controllo qualità interno, come abbiamo visto nei video sulla scienza, non funziona correttamente. La maggiore frequenza di malattie è molto indicativa del fatto che si ha un sistema immunitario compromesso, ed il sistema unitario compromesso è legato, quindi, al tipo di vita che si conduce. In generale lo stress è noto che accelera il processo di invecchiamento: lo stress chiaramente ed anche sfortunatamente, è una cosa che capita inevitabilmente e durante qualunque punto della nostra vita. Teniamo conto che ridurre il livello di stress complessivo, può migliorare, sicuramente migliora, il tuo livello complessivo di salute, ma allo stesso tempo se si migliora la propria condizione fisica, si migliora la propria salute, si riducono i livelli di stress. Quindi prima di tutto, bisogna assumere gli integratori di cui parliamo, perché questo migliora le condizioni di salute, riduce i disturbi che uno può sperimentare e questo automaticamente riduce i livelli di stress. Un'altra cosa molto importante è il sonno: un grande produttore di stress è il fatto di avere una ridotta qualità del sonno o dormire troppo poco dormire male e così via. Come cosa ultima " last but not least", come dicono in America, lo diciamo in fondo ma non è certamente da mettere in fondo alla lista, è il fatto di prendersi cura di se stessi e poi anche di quelli a cui si vuole bene. Quindi prendersi cura di se stessi, cercare di trattarsi bene, è la prima cosa per poi essere positivi anche verso le persone che stanno intorno a noi. Ricorda che la medicina ufficiale e' importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati. Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano. Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata: https://movimentoestensionevita.org/registrazione/ Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui: https://t.me/vitaestensione