EPISODE · Feb 6, 2025 · 1H 6M
Sebahodnota, vzťahy a lekcie, ktoré bolia | TERAPIA #67
from Skupinová Terapia · host Sandra Hemzová
🔹 Sebahodnota, vzťahy, emócie a rekapitulácia roka – čo nás naučili vzťahové pády, nečakané životné lekcie a ako sa vyrovnať s pocitom strápnenia? 🧠 Téma epizódy: Tento rok preveril naše vzťahy, sebahodnotu aj odvahu čeliť pravde. Niekedy dostaneš zrkadlo, ktoré si nechcela vidieť. Niekedy sa snažíš zachrániť niečo, čo už dávno nefunguje. A niekedy sa obhajuješ pred ľuďmi, pred ktorými už nemusíš... Ako sa z toho všetkého poučiť? 🎧 V tejto epizóde sa dozvieš: ✅ Aké lekcie nám priniesol tento rok a ako ich spracovať 💔 Či sa podarilo zachrániť upadajúci vzťah alebo bolo lepšie ho nechať ísť 😳 Ako prekonať pocit strápnenia a prestať sa zbytočne obhajovať 🔄 Prečo opakujeme staré vzorce vo vzťahoch a ako s tým skoncovať 💡 Ako si chrániť sebahodnotu a vybudovať pevnejšiu sebadôveru 💬 Napíš do komentára, ktorá myšlienka ťa v epizóde zasiahla najviac! Hosť: Zuzana Husárová https://www.instagram.com/zuzanhusarova/ La Luna: https://laluna.eu/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ BONUSOVÝ OBSAH: https://toldo.app/app/profile/15386
What this episode covers
🔹 Sebahodnota, vzťahy, emócie a rekapitulácia roka – čo nás naučili vzťahové pády, nečakané životné lekcie a ako sa vyrovnať s pocitom strápnenia? 🧠 Téma epizódy: Tento rok preveril naše vzťahy, sebahodnotu aj odvahu čeliť pravde. Niekedy dostaneš zrkadlo, ktoré si nechcela vidieť. Niekedy sa snažíš zachrániť niečo, čo už dávno nefunguje. A niekedy sa obhajuješ pred ľuďmi, pred ktorými už nemusíš... Ako sa z toho všetkého poučiť? 🎧 V tejto epizóde sa dozvieš: ✅ Aké lekcie nám priniesol tento rok a ako ich spracovať 💔 Či sa podarilo zachrániť upadajúci vzťah alebo bolo lepšie ho nechať ísť 😳 Ako prekonať pocit strápnenia a prestať sa zbytočne obhajovať 🔄 Prečo opakujeme staré vzorce vo vzťahoch a ako s tým skoncovať 💡 Ako si chrániť sebahodnotu a vybudovať pevnejšiu sebadôveru 💬 Napíš do komentára, ktorá myšlienka ťa v epizóde zasiahla najviac! Hosť: Zuzana Husárová https://www.instagram.com/zuzanhusarova/ La Luna: https://laluna.eu/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ BONUSOVÝ OBSAH: https://toldo.app/app/profile/15386
NOW PLAYING
Sebahodnota, vzťahy a lekcie, ktoré bolia | TERAPIA #67
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 14, 2026 ·25m
Jul 13, 2026 ·104m
Jul 10, 2026 ·33m
Jul 8, 2026 ·46m