Selbstwert & Nervensystem – wenn Funktionieren sicherer ist als Fühlen

Viele Menschen wissen eigentlich genau, was sie brauchen: mehr Ruhe, mehr Pausen, mehr Grenzen, weniger Druck. Und trotzdem machen sie weiter. Sie funktionieren. Sie leisten. Sie halten durch. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das oft nichts mit fehlender Disziplin oder mangelnder Selbstfürsorge zu tun hat – sondern mit deinem Nervensystem und den Erfahrungen, die dort über viele Jahre gespeichert wurden. Du erfährst, warum Funktionieren für viele Menschen zu einer Form von Sicherheit geworden ist, weshalb Pausen sich manchmal überraschend unangenehm anfühlen und was Selbstwert tatsächlich mit Nervensystemregulation zu tun hat. Eine Folge über Leistungsdruck, innere Antreiber, Selbstwert, Sicherheit und die Frage, warum dein Körper oft schneller reagiert als dein Kopf. 🎁 Wenn du beim Zuhören merkst, dass genau das dein Thema ist, habe ich etwas für dich: „3 Tage für dein Nervensystem“ – meine kostenlose Audio-Reihe für die, die ständig funktionieren, obwohl sie eigentlich längst erschöpft sind. Darin begleite ich dich drei Tage lang dabei, den inneren Druck besser zu verstehen, mehr bei dir anzukommen und erste Schritte aus dem Dauerfunktionieren herauszugehen. Hier findest du die Anmeldemöglichkeit und alle weiteren Informationen zu meiner kostenlosen Audio-Reihe: 👉 https://06b3eea6.sibforms.com/serve/MUIFAJBWBjYOozhJOvSaN58bYCFE8iNpEe4-KmNU-dnTP5Nxs123ZPLyFcCnfYs-sdX3mudCjz6fIC24pBGjqHjljPKQmPNjsbgAvcD_OO5osvSPYf4Xylp5VKWnD4tCCHJRZL121Vh355HFS3QVFpfCRo9441rYbS-eBXiJslAlf3c3BXeunYuGLb9d4rp-9zlLAYJFfR2WuHuL