Selvinnsikt episode artwork

EPISODE · May 30, 2026 · 9 MIN

Selvinnsikt

from Optimalt · host Kayla Vågen

Mine refleksjoner som jeg har bearbeidet de siste månedene, om hvem jeg er fra før, og ikke nødvendigvis hvem jeg "skal bli". Jeg har brukt denne plattformen mye til å finne svarene "der ute", for deretter å innse - på den harde måten, at de fleste svarene ligger hos deg selv allerede. Du må ha innsikt for å ha utsikt. Jeg benytter også episoden til å prate om kompleksiteten av helse, og hvordan jeg måtte lære litt på den harde måte hvor viktig emosjonell helse også er.PST: blir filming fremover, og jeg gleder meg. I skrivende stund så er kameraet allerede kjøpt, men jeg ville produsere allerede nå, fordi jeg tenker at consistency >> perfection! Ses etter semesteret er overstått :)) Spennende ting i vente ;)IG: kaylavaagenSnap: kaylavagenAdd meg på LinkedIn også da ;)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Selvinnsikt

0:00 9:12

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Optimalt?

This episode is 9 minutes long.

When was this Optimalt episode published?

This episode was published on May 30, 2026.

Can I download this Optimalt episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!